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[中医食疗]

2009年5月份胎停后,每天坚持食疗调理和运动,准备元旦后试孕(已升级),有相同经历的姐妹一起恢复,一起备孕!!(宝宝已经生了)

 
楼主: 小月78
11474534556 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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     我2005年结婚,一直在忙于学习和工作,并两地分居,直到2008年6月才调回老公的所在地,刚回来,工作上也没走上轨道,没有有刻意地去备孕,可婆婆一直在催,直到今年4月,记得在PL前朋友请吃饭,喝了朋友家炖黄芪党参枸杞乌鸡汤,太补,喝了有点头晕,4月7日零晨睡得身子发热,有AA的冲动,那次有了从没有过的GC,也没有刻意去怀,第二天朋友请吃饭,喝了小半杯红酒加可乐,到了周末还和同事去风景区玩,走了很多路。可能这也是造成胎停的其中的一些因素,着床不稳定吧?09年3月20日末次月经,5月20做了无痛人流,末次黄体酮值只有14.6,HCG只是12000多,子宫前位,宫体大小为4.7*4.8*4.2CM,宫区回声欠均,宫内可及一胚囊回声,长径为1CM,内可见卵黄囊和0.3CM的胚芽回声,可及原始心管搏动和血流信号。最直接的原因是在西医来说黄体不足,在中医上来说是气血不畅,宫不养胎。其它的等进一步去检查。我身子虚,那个月老公不让我去上班,在家里坐月子坐了一个月,术后三天止血,我有妇科炎症,加上身子虚,那个月断断续续有淡黄色的分泌物。那时候好担心术后有并发症。术后打了两天消炎点滴一周的调经促卵药和宫缩的药,术后20天做第一次BC复查 。坐月子第一周喝鲫鱼汤,第二周喝黄鳝汤,第三周汤喝鸽子汤,第四周喝乌鸡汤。每天补充VC500毫克和18毫克VE,术后40天来的第一次YJ,7月中旬开始中药调理。每天的作息如下:


 


       早上7:00起床做营养早餐


       早上8:00吃早餐


       下午9:30喝孕妇奶粉+蛋白质粉


       中午12:00吃午饭


       午饭过后吃VB


       午睡1个小时


       晚饭后吃VE


       晚上8:00锻炼


       晚上9:00喝中药


       晚上9:30泡脚按摩


       晚上10:30睡觉 


     


 


  


一起恢复,一起备孕!!



索引:宫寒食疗在26页;感冒按摩治疗方法在28页;老公补肾益精食疗在49页;基础体温的作用在83页;148页冬天补肾食疗。



[ 本帖最后由 小月78 于 2010-9-30 08:43 编辑 ]
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小月78 (楼主)
1561
十四级宝宝 |

原帖由 黑白配 于 2009-10-25 21:20 发表 和小月一起加油!第三次月经刚刚结束,也准备12月开始试孕~~


 


黑白配:欢迎你来小楼坐,一起加油!一起恢复,一起备孕!你有测体温?

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小月78 (楼主)
1562
十四级宝宝 |

原帖由 xtt88 于 2009-10-25 23:45 发表 em30" /> 小月,再过几天我就要来月经了,可是这几天左边肚子老是有点胀痛,胀痛的,你说是怎么回事啊?对了,小月,看见你这个月体温很好哦,升温很快呢,是不是排卵了?怎么周期比上个月短了这么多了呢?


 


xtt88:寒混凝聚,是宫寒的症状,YJ前可以吃红花蛋。可能是身体在恢复中,周期也变得规律起来了吧,我怀孕前是30天。我也想不到这么快降温,我又错过测PLSZ了。

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小月78 (楼主)
1563
十四级宝宝 |

原帖由 流苏爱爱 于 2009-10-26 09:14 发表 小月,我昨天去问了药房,那里有当归打成粉的,可服务员说如果打成粉的话,很粗的,泡水也咽不下。


 


流苏:群里有很多JM是当归粉泡水喝,你去问她们吧,我是煎水喝的。

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小月78 (楼主)
1564
十四级宝宝 |

原帖由 阳光妞妞99 于 2009-10-26 10:09 发表 各位姐妹们,我是无意当中进入这个备孕群里的,我也是在备孕期,本人已有4.5年多的痛经病史了,每次都要痛两、三天经血有好多血块,是那种痛来就要用手按住肚子,不能做任何事,而且不管夏天、冬天睡觉就要盖被子走路都要慢慢的。备孕快一年了,昨天红军又来了真是失望中、、、痛经是不是跟不孕有关系?我是不是属于宫寒的那种痛经呢?有哪位姐妹知道的?说明一下,我还从来没有怀孕过。我跟老公谈恋爱两年半有性生活,但做了安全措施,那时我们两个人不在一块。可从去年底结婚以来一直到现在在一起了


 


阳光妞妞:痛经是体内有寒疝,而且会遗传给小孩,并且也不易受孕的。色暗或有血块,或腹胀都是宫寒的症状,体温上YJ期不稳定。要好好调理下宫寒,食疗在26页,还要每天泡脚和锻炼,把体内寒气逼出来,加油!!

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1565
三级宝宝 |

好帖,顶

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1566
八级宝宝 |

原帖由 小月78 于 2009-10-26 10:34 发表   流苏:群里有很多JM是当归粉泡水喝,你去问她们吧,我是煎水喝的。


 


我就是泡水喝的,虽然有个别粒子比较粗的,但也不至于难于下咽,流苏MM放心吧~~~


可能是药店的服务员觉得打粉麻烦才这样说的,我上次买的时候还跟我说50G不能打的,非得让我买100G,最后50G还不是打的很细啊.em21 em21

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1567
八级宝宝 |

原帖由 小月78 于 2009-10-26 10:22 发表   毛豆:开始褐色是脱膜不畅,宫寒表现,宫寒也是一两个月调理得好的,得坚持三四个月调理,就有很大改善了。晚上做做梦是心燥,加上秋天肺燥的。吃下安神食疗吧。


 


恩,知道了,谢谢小月J!我感觉泡脚以后比较容易入睡,本来我都是很难的,现在快跟我家LG差不多了,躺下就着,哈哈!

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1568
十级宝宝 |

谢谢小月,在百之中抽出时间来回复我,我天天都会来此报到的!我还想问个问题,是不是得调理好了宫寒才能备孕?老公死要面子上个月叫他去检查,查出精液畸形率高达98%,准备叫这个月叫他去医院开些治疗一下,有时真是拿他没办法。

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小月78 (楼主)
1569
十四级宝宝 |

食疗:山药猪筒骨枸杞党参陈皮汤


材料:猪筒骨骨500克、山药250克、党参30克、枸杞8粒、陈皮一小块、盐、酒、、姜各适量。 


制法: 1、将猪筒骨打碎,放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分。 2、取一炒锅,放入清水、排骨、中火烧开,撇去浮沫,再滴一滴醋,防止钙质流失 ,过半小时再加入党参30克、枸杞8粒、陈皮一小块、酒、姜各适量;3、将山药皮放入沸水中氽一下,待排骨炖至5成熟时,放入山药3小时,待筒骨酥烂时,放入盐即成。


功效:山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带或习惯性流产者,可利用山药来改善。 此汤不仅可开胃,亦能补充体力,增加身体的抵抗力。



[ 本帖最后由 小月78 于 2009-10-26 13:28 编辑 ]
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1570
九级宝宝 |

雌二醇      72                卵泡期24.00-114

孕酮        0.69                 卵泡期0.16-1.00

睾酮          0.666           卵泡期   0.00-0.75

促黄体生成素  2.48              卵泡期2.12-10.89

促卵泡生成素  5.55                卵泡期3.85-8.78

垂体催乳素10.42                   卵泡期 3.34-26.72

小月,这是我六月份月经第三天验的,帮我看一下。

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