营养均衡就行了啊......

我pp除了肉和菜心,就什么都说寒凉,不给吃.宝宝有什么不舒服的就说我吃错东西，如果我按lz所说的吃,一定又要打入18层地狱了.唉！  

老人都这样，不过他们也有他们的道理

 爱美之心人皆有之~

除了吃方面要讲究，我觉得做运动也很好~

生命阳光牛初乳关爱宝宝的免疫力

  我家宝宝也是从小吃的生命阳光的牛初乳，效果还不错，所以也开始做淘宝，

  淘宝网店名是：同城直配，大家有想与我沟通有关牛初乳话题的欢迎加我QQ837846873，随时欢迎大家交流，下面是有关专家对宝宝吃多长时间牛初乳才有效果的一些看法：

牛初乳吃多久才有效？  

   每个宝宝的体质存在着个体差异，消化吸收功能不一样，喂养的科学性不同，这些因素直接决定了宝宝吃完生命阳光牛初乳之后的不同反应，需要强调的是牛初乳是日常食品，不是药品，而且宝宝的免疫功能的提高也需要一个过程，客观评价宝宝食用生命阳光牛初乳后的效果表现主要看：宝宝生病的频率是否减少，病程是否已经缩短？每次生病的反应是否越来越轻？只有这样才能够客观的评价产品对宝宝的实际效果。举例：有个宝宝体质非常差，原来经常生病，每次生病都非得输液；现在一年才病2次，而且生病后只要喝点鸡汤就好了。

牛初乳的正确服用方法及时间？

要知道健康是不可以速成的，要再平时渐渐的积累，适当的锻炼，增加营养，而牛初乳是增加营养最好的食品，它的营养成分适合多种人群。（老人孩子 运动员 病人 尤其是心脏和肾不好造成的浮肿有明显的效果 还有癌病患者术后化疗有特效 婴儿病期慎用）----

1、服用牛初乳最好的方法是空腹并伴大量饮用水，也可以是牛奶，但水温不要超过50℃。这样可使大分子的蛋白质重新排列并通过胃部进入小肠释放。可以在早晨起床后服用牛初乳一次，在午饭后的几小时再服一次，晚上7点以前服用。最好在服用牛初乳后30分钟内不要进食，以保证初乳粉顺利进入肠道。如果胃中含有食物，食物得不到充分消化，那么肠道中的食物就会与初乳粉竞争结合位点，导致牛初乳粉效力减弱。睡眠不好者，建议在晚上7点前服用初乳粉。

2、 对于粉状的牛初乳，在孩子身体健康的情况下，出生4个月后开始添加牛初乳，初次使用量应为1/3包，每天一次；无异常，可逐步加至每天两次，每次半包。对于身体状况较差的儿童，可每天服用2包，早晚各一包。成年人视身体状况而定，每天服用2~3包。 牛初乳是乳牛分娩后三天内的奶，犊牛降生一两小时内如不马上吃下，很难成活。犊牛刚生下来时，身体没有免疫力，完全依靠初乳中的有益菌来完成自身的免疫。这种免疫成份对人体也非常有益，被专家誉为非中草药的健康白金。

3、有条件的家庭要不定期的食用。

4、可直接冲服或者在普通牛奶、调好的米粉、麦片、奶粉中添加牛初乳，和均匀就可以，最好加到奶里面，水温都最好不超过50摄氏度，30分钟后再进食才能达到效果。

5、 禁止与碳酸饮料及酸奶一起饮用

文章来自: 播种网社区(www.bozhong.com) 详文参考：http://bbs.bozhong.com/viewthread.php?tid=976644