打错字了，是每天早上一片

第四个月就开始吃钙片一直到现在，每天一片“钙尔奇”，其中有一段时间忙没空吃，抽了一次筋。

20周开始吃钙尔奇D

之前查骨密度不缺钙，医生说20周以后开始补就行

我的腿也偶尔会有抽筋现象了　想下周去下医院看是缺钙还是晚上着凉了　

喝牛奶。。我们 这可以喝到纯牛奶。不 过 加点水比较好。

锌钙特特别好，我几个怀孕的家人，包括我自己，吃过后，骨头一点都不疼了

我今天去做彩超時問醫生我什么時候要補鈣?別人都是從4月份開始補鈣﹐醫生都從沒跟我說過。然后醫生就問我說你還沒補鈣﹐不可能吧﹗第二次產檢時(4個月)我就應該有叫你補鈣的。我說沒有啊﹐于是她給我開了惠氏的钙尔奇 碳酸鈣D3片﹐叫我每天睡覺前吃一片﹐不知道各位JM們都是什么時候吃的啊?我周圍的一些孕婦好像都是早上吃的。

我吃的迪巧维D钙咀嚼片，医生让每天早上吃两粒，象吃糖似的。

看来四个月吃不早啊，好多姐妹在吃啊

我孕后期的时候是医生开的斯利安孕妇钙，你可以试试，是个老牌子了。孕后期没有便秘也没有腿抽筋，后来我自己找了几个医生科普，都说这个牌子不错，我就一直坚持吃到现在了。你可以试试。希望对你有帮助，好孕！