造成奶少的原因很多,心情,饮食,休息,是否正确哺乳等,都是有关系的.所以奶少时,不要太过于着急,这样会影响心情,要找一下原因看是不是吃了回奶的食物,或者是休息不好,没有定时排空,涨奶引起回奶了,等等.我可以帮助奶少的妈妈制订适合自己的催乳计划

喝汤：花生木瓜鱼头章鱼汤

或者拿吸奶器吸，多的一天多吸一点出来等没有的那一天給BB喝。

要想母乳喂养，首先要让孩子多多吸吮才可以，一天至少10次，没边至少20分钟，一定要坚持下去，你可以找专业的通乳公司帮你检查一下你的乳腺，看看是否有堵塞，关键在于坚持，坚持下去就是胜利，我的通乳公司叫贝儿好，找他们看看，手法很好。另外，要保持平和的心态，乐观、愉快。，注意休息，保证充足的睡眠。 多喝鱼汤加点通草（药店里有的买），还有蹄膀汤，效果很好。