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[饮食营养]

大家一天都吃多少水果?

楼主: 魅力无边
19507102 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我平时就很爱吃水果,最近每天都吃好几个水果,不知道算不算多,我这几天一般上就是一天吃一两个苹果,一个桃子,一个梨,一串葡萄,一个瓜,有时候还吃西瓜,当然吃西瓜时候就不吃葡萄什么啦,吧其他的水果去掉点,这样不知道算不算太多啊,

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91
十级宝宝 |

我下周一糖筛。。。

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92
六级宝宝 |

em25 晚期体重飙的太快

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93
九级宝宝 |

楼主也不少哦..不过医生说了,糖份摄入过多,对宝宝不是很好哦.尽量少吃吧.

我每次去产检,医生也是再三吩咐,水果不要吃多了.

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94
九级宝宝 |

原帖由 魅力无边 于 2009-7-28 14:08 发表 我平时就很爱吃水果,最近每天都吃好几个水果,不知道算不算多,我这几天一般上就是一天吃一两个苹果,一个桃子,一个梨,一串葡萄,一个瓜,有时候还吃西瓜,当然吃西瓜时候就不吃葡萄什么啦,吧其他的水果去掉点,这样不知道算不算太多啊,


 


太多了,要严格控制,尤其桃子其实没什么营养,吃了也就是占肚子而已。


主食也很重要的,你的维生素已经够多的了。

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95
天使宝宝 |

我不怎么爱吃水果,特别是酸的水果不爱吃,我最多一天吃个番茄或者吃提子,别的一般都不吃,不爱吃,爱吃主食哈哈

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96
十级宝宝 |

你这还叫多啊。我几乎是你的一倍!!!

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97
五级宝宝 |

注意血糖!

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98
三级宝宝 |

我基本每天一两个苹果,一个桃,偶尔一个香瓜或者两个李子或者一个梨,晚上再吃一点西瓜。还担心吃的少em23 ,呵呵呵。

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99
六级宝宝 |

em28 em28 

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100
七级宝宝 |

吃好多哟...我一天二到三个水果就行了

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