7.21来的YJ，经过了46天地狱般的煎熬，9.4红军终于还是来了，第二次备孕宣告失败。
总结一下经验教训：。
1.一定要用PLSZ计算好PL日期，尤其对于YJ周期不规律的JMM，自己估计的PL时间是靠不住的。这是我本次失败的最主要原因。
2.一定要坚持每天早晨量体温，体温是非常可靠的信号。今天早上体温降到36.4，红军随之而来。
3.想知道是否好孕，要用ZZY试纸，不要用PLSZ。我这几天测PLSZ都已经阳了，ZZY却一直白板，自己不放心还去做了验血，结果证明是在浪费钱。所以还是要以ZZY试纸和体温表为准。
4.心态最重要。在结果揭晓之前不必疑神疑鬼，孕也好，未孕也罢，结果是客观的，到了时间就测一下，没有好孕就平静接受。过度紧张只会影响自己的日常生活，甚至打乱正常的周期。
注：290楼有关于滑脉测试好孕的方法介绍
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本帖最后由 笑拈花 于 2009-10-9 01:50 编辑 ]
以前也听说过PL期跳绳好的，这个月也想跳绳的，结果到了时候懒就没这么做了，看来，平时还是加强一下运动的好。
