可以吃香焦,火龙果。西梅等水果,或者是现成的西梅汁也可以。水也常喝的,另外就是,这个也不错,小宝宝也能用的上的.将红枣及黑木耳泡软后放入冷水同煮（类似煮水果罐头），时间约15分钟，以红枣煮裂稀软为标准，晾温后同汤水一起服用，成人及周岁以上宝宝可加入蜂蜜或冰糖调味.每次用量根据个人情况，成人每次一饭碗，儿童减半.

周岁以内小宝宝可在能吃糊状辅食后使用此方，具体制作方法如下:按上述方法煮好后，将红枣去皮，同黑木耳一起放入粉碎机内粉碎，取出后加入适量汤汁和成稀糊状即可喂食，每次用量约为成人汤勺两平勺（便泌严重可酌情增量）.因小宝宝每次用量少，可一次多做些，分成小份冷冻，用时解冻即可

多喝水，吃香蕉，还有喝点通便的蜂蜜水应该有效

我们家宝宝都吃了一年了，天天半个火龙果，好像也没有什么效果， 

喝酸奶呢？没准会管用吧~我家宝宝还小，还没这个问题，倒是我便秘喝酸奶很有效！楼主可以试试的~呵呵~

我家从5个月开始吃益生菌到现在，没有试过便秘的，我觉得主要还要多喝水啊~~ 

还是纤维吃少了。

直接吃蔬菜宝宝可能吃不了多少。有一个办法可以试试，去买伊威的蔬菜粉，有绿色的、西兰花的、红色的等等，体积很小但实际菜量足，拌到宝宝的稀饭里或杂粮粥里给他吃，一天两包立马见效。

[ 本帖最后由 shirleycat 于 2009-7-29 23:03 编辑 ]

吃猕猴桃最管用，以前我儿子总是便秘，现在好了，便秘的孩子容易上火，要多喝水，母乳的妈妈也要喝水，每天早上定时把便，如果超过两天不拉，一定要用方法让孩子拉便，要不大便在肠道内就会越聚越干，我以前常用的方法是塞小肥皂在他的肛门内，一点点就很管用了，然后他就会用力拉了，最好少用开塞露。便秘的孩子少吃苹果。

以前一个著名的医生告诉我一个办法，说是大人孩子都管用，就是把苹果切成片然后用微波炉打一下，给孩子吃，特别灵

姐妹们的宝宝多久才拉一次哦,我家宝宝都快4天了.三岁了以前从来没有过这种情况.这次弄的我头大.姐妹们说的我都弄了.我不想用开塞露.怕她弄成习惯性的便秘.可怜天下父母心.现在如果看见宝宝拉粑粑,我能高兴S的

原帖由 dsll 于 2009-7-30 17:24 发表 以前一个著名的医生告诉我一个办法，说是大人孩子都管用，就是把苹果切成片然后用微波炉打一下，给孩子吃，特别灵

煮熟了是治拉肚子的吧。。。