没有那么严重的，只是奶水少了点，没有回奶。只要还涨奶就没有关系的。

多让宝宝吸吸，自己也多吃点营养的东西。

楼主太紧张了！酱猪蹄、酱鸭、卤鸡翅我常吃的，也没见回奶呀？？？

吃猪蹄回奶吗？

我也没听说吃什么东西回奶这么有效的，有的话我还想吃呢。可能还是自己身体的原因，多喝点汤水吧，下奶。

茴香好像不是回奶,而且还是增奶的食物呢?

楼主多喝汤汤水水,豆浆水也是增奶的哦!

多给宝宝吸,奶很快就回来了,

加油

试一下，用一个鹅蛋和少许肥肉丁蒸着吃，我觉得挺管的，当天就见效了。

多喝些汤，放松心情。

多谢大家的关心~!~!~在狂追了3天之后,在今天,奶水终于有了一些好转,起码不像前3天那样宝宝吃着吃着吃总吃不到就哭闹不止声嘶力竭了,这几天的追奶过程也多少有了一点心得,如果这次追奶成功了那我一定要写一个总结成功经验的帖子给那些有和我一样经历的妈妈.

让宝宝多吸

定时拍空!

注意下饮食1

别急，赶快追，追得回来的。

多吃酒酿，吃红糖酒酿鸡蛋，非常有效。而且很好吃。

追奶要有耐心，多喝汤，不要怕胖。心情也很重要。