一岁两个月的宝宝一天都该吃些什么？

我家宝宝16个月半，一般是这么吃的：

6：00左右起床，玩一会儿喝130ml配方奶，最近吃的少了，以前180ml。

8：00吃炖蛋，爷爷用肉汤或鱼汤精心炖制的，放一点点盐，味道很鲜美。

上午玩的时候吃个小奶酪或一点水果当点心。

11：30吃一碗稀饭，NUK的小碗。

13：00喝奶午睡，220ml，天热了都是洗个澡吃一饱，能睡2个半到3小时。

下午玩的时候吃点水果，一般上午吃了奶酪，下午就吃水果，或换一下。

18：00吃一顿面食，用肉糜、菜末熬的汤下面条或馄饨或面疙瘩。

8：30喝奶睡觉，220ml。

一般大人吃饭时也会挑软烂的喂一点，量不多。为了保证辅食和奶量，水果喂得也不算多，饼干等小零食是不喂的，多喝凉白开，天热了就放点金银花露。

对照下来，我家宝宝食量不大，体形偏瘦，但生活还是比较有规律的，也很少生病，这样呢大人带起来可以稍微轻松一些吧，我已经很满意了。

两顿饭三顿奶,下午睡两个多小时,晚上8点多睡觉

我们家宝宝每天三顿饭(我不上班,宝宝的饭都是我单独做),晚上临睡前喝200ML奶粉.一夜睡到天亮,没有吃夜奶的习惯.

早上都是吃一碗稀饭加一个煮鸡蛋.或者是混沌

中午大多是一条(草鱼或昂子鱼)然后鱼汤泡饭,或者是肉园子,有时买的河虾剁泥打个鸡蛋做园子,还有就是炖鸡蛋,加点虾泥或者肉泥.骨头汤泡饭(汤煮稀饭,面条),今天吃的是肉末茄子用饭拌拌.

晚上一般都是面条.

我家宝宝刚过一周岁，也上来说说一天吃的情况吧

1、睡前8点--8：30左右，喝180--210ml奶，一觉到天亮，早上6点起床

2、6——6：30喝210ml奶，随后跟奶奶去菜场买菜啦

3、10：00 左右吃一碗稀饭+一只白煮蛋,后睡觉，一般睡1-1.5个小时醒。

4、13：00 喝210ml奶，之后吃一个奶酪、水果之类

5、17：00——17：30左右吃面食类：如馄饨、或者肉糜青菜蝴蝶面蒸蛋一份

19点前洗个澡带出去玩，20：00之后准备睡觉，喝奶210.

白天大多数时间都呆在外面玩，除非很热的天气就开空调放家里玩，目前主要是奶奶带，我休息的日子也是一日五餐全都自个调料。

对了，我现在发觉我家的嘴很刁，同一种食物不能连续吃，（我指的是连续三天，每天吃一次），否则就给你罢工，无论你怎么哄都不开口，喂进去就吐，不知道JMM会不会碰到这种情况呢？

所以我现在的经常想着法子变吃的：比如番茄蝴蝶面蒸蛋、小米山药粥、西兰花蛋黄粥、茄子青菜蝴蝶面、小馄饨等，还有粥类的以前经常做燕麦粥，然后加各种辅食，如青菜、肉类，或者豆腐猪肝粥等

希望对楼主有帮助。

     我们家一岁一个多月了，26斤，有点胖

   每天早上6点多起床，喝100多一点的牛奶，每次都喝不完（他不爱喝），然后吃点馒头之类的，有时候还喝豆浆，吃黑米粥，还有混沌，花样比较多，一般早餐比较丰富

   上午9点半左右睡觉，喝点水或者果汁。睡2小时

    中午11点左右起床，也是吃午饭的时间，一碗米饭加肉末蒸蛋，有时候是番茄蛋汤，鱼汤，每天都不一样

    下午2点半左右睡，中途也是喝水或者吃点水果

     晚餐5点半左右，吃一碗稀饭，

     晚上 9点睡觉喝180毫升牛奶，夜里有时候喝奶有时候不喝，

     还有一个星期炖一回骨头汤喝，都是我老妈做的，他比较细心，儿子吃的饭菜都是单独做的，所以我宝宝长得好

我姑娘生活基本算是蛮有规律：

5：00-5：30起床，210左右的牛奶，然后加一点馒头，肉松。

8：00,一个苹果或是一杯100ML的酸奶，有时候就跟着我吃点混饨皮子或者土豆（最近在乡下只有这个）。出去玩。

10：30左右吃一碗稀饭，把4、5种菜打碎了全放进去，再加点猪肉或是鸡肉、鱼肉，加一个鸡蛋在里面。

11：15左右睡觉，可以睡2个半到3个小时。

14：30左右，水果或者是饼干，早上吃了水果，这次就吃饼干。但是量都不是很多。

16：45,面条一碗，也是把3、4种青菜加到里面煮，用中午的肉汤煮，还蛮喜欢吃的。这次不加肉，就光菜。

18：45,210ML的牛奶，喝完玩一会就睡了。19：15就睡着了。

基本从断奶后，夜里就不喝了，有时候病了刚刚恢复的时候，也会夜里起来喝一次。一般就一觉睡到早上了。

现在在乡下很多东西都买不到，感觉长的也不是很好。以前在家里水果里加点奶酪，也还是蛮喜欢的。

我姑娘消化不行，不能吃太多，吃多一点就不消化。我觉得还是要根据宝宝的情况，慢慢摸索。

进来学习

我家的，14个月，早晚2顿奶，三顿饭和大人时间一致。

早上

6：00：200ml配方奶，喝完继续睡；

7：30：起床；

8：30：早餐，绿豆稀饭一碗＋菜，或馒头，包子等

中午

11：30：午餐，米饭＋蒸蛋＋蔬菜等

中午

12：30－2：30：午睡

下午

4：30：水果

晚餐

6：30：面条、饺子、软饭、杂粮粥等加菜肉等

9：00：220ml配方奶，睡觉。