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食补最好，虾皮。多吃不怕。
吃点鱼肝油，或着吃儿童钙尔奇D（巧克力味的），这两种只能选一样，因为维D重复了。
多晒太阳。
我家宝宝一直都没有特别补钙 他一直在喝小安素
小安素里面各种微量元素都很全的
也易吸收
我家宝宝就一直都很健康
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