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[饮食营养]

孕妇吃核桃!

楼主: asecen
1081930 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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怀孕14天!@


突然记得之前同学跟我说过吃核桃对孩子好


今天买了恒康的手剥山核桃!@


问题是大家知道吃多少为好呢??


请教了~~~

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21
六级宝宝 |

我一吃就吃了很多个


 

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22
十四级宝宝 |

我吃三四个

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23
七级宝宝 |

我每天吃三个,有时候都想不起吃。

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24
十级宝宝 |

我老是忘记吃,不想砸核桃

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25
十一级宝宝 |

听说好,准备吃了。em60 

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26
六级宝宝 |

谢谢上面所有妈妈们哦.我今天早上测到弱阳了,可能是好孕了.周末去医院检查,如果确定了,我也去买核桃吃.呵呵.

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27
八级宝宝 |

一个多月的时候因为反胃,没法吃核桃,受不了那味儿,快三个月的时候开始吃,我都吃快两个月了,我准备吃三个月这样子,我是每天吃完早餐隔大概一小时后吃个弥核桃,或者加个西红柿,再隔一下子就吃两到三颗核桃.

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28
天使宝宝 |

吃核桃吧

山核桃太腻了

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29
八级宝宝 |

建议吃水果都在两餐正中间吃这样吸收比较好,什么东西都不要过量,不要以为吃水果好就猛吃当饱的,营养要均衡,适量才是最好的啦.买水果的时候尽量当季节的新鲜水果,青菜也尽量挑现刚出产的青菜,水果颜色越深越好,比如弥猴桃,西红柿这类的,青菜要挑越绿的越好.粗粮也要每天吃一点哦,我是买那种纤维或者全麦的饼干吃.

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30
十三级宝宝 |

到3个月再吃就可以吧。。。3个月是宝宝大脑发育好象。一天吃2个就可以。

我一个都没吃。。太难吃了。。。

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