原帖由 jojo5236 于 2009-6-9 17:24 发表   那美女你觉得妈妈奶粉真的容易发胖吗？你感觉自己胖的很厉害吗？

我一直在喝孕妇奶粉，孕前就喝了半年多吧，每天一杯；怀孕后每天两杯，我到现在也没有胖多少。

喝雅培的吧，不见得会胖啊

原帖由 猪莉叶 于 2009-6-9 17:54 发表 楼主。。海参吃着补什么呀。经常听到人说孕妇要多吃海参。就是不明白为什么 

 

我婆婆说海参有什么DHA，说是孩子出来张的壮实不容易生病，这个具体我也不知道。但是我怀孕的朋友几乎都有吃海参，只是多少的问题吧，不过我觉得应该不是什么坏东西，这个营养应该比较高吧有没有什么大热量吧，吃就吃吧。有的姐妹说燕窝，我觉得燕窝比较贵俺吃不起，还是海参性价比比较高吧。

原帖由 嘉儿妈妈 于 2009-6-10 09:06 发表 请问楼主海参是不是吃生的？

 

我婆婆说这样的：

1、我婆婆买的都是干海参，买回来泡一到两天，天气太热的情况下放到冰箱里，泡软了然后开膛把里面的东西洗干净。

2、上锅蒸40分钟，煮40分钟，自然放凉后，再泡到矿泉水或者纯净水里两到三天左右（一定要放到冰箱里哦）。

3、发好的海参大个的分三段，小个的分两段，分好了排在一个篦子上放到冰箱冷冻室里，一定要有间隔空隙，冻上之后从篦子上拿下来放到一个袋子里继续放到冷冻室里。

4、吃的时候从里面拿一个先放凉水里化冻，然后开水烫一下就可以了。

 

 

原帖由 我爱大宝 于 2009-6-10 10:07 发表 我一直在喝孕妇奶粉，孕前就喝了半年多吧，每天一杯；怀孕后每天两杯，我到现在也没有胖多少。

 

那这位妈妈你现在每天两杯的话还吃什么玛特纳什么的吗？我有点贫血，我觉得铁剂还是要吃的啊，但是大夫说铁补多了有会影响钙的吸收，唉。。。

早上起来空腹吃几勺燕窝，然后吃早餐（鸡蛋或者杂粮类），中午午饭跟平时差不多，午饭后半小时吃一颗福斯福（含叶酸和其他维生素、微量元素），午睡后喝点酸奶吃点水果，晚上吃饭要有骨头汤，睡前喝纽贝斯特孕妇羊奶粉（听说羊奶不长胖，而且比牛奶营养价值高）。我不喜欢吃核桃，不知道有没有什么好方法能让我吃下去，我觉得核桃太苦涩了。

我现在也没吃什么补品

只是缺钙,吃了钙片,

其它是水果吃的比较多,

  

 核桃我也不是喜欢吃的，但是没有办法啊，我婆婆把核桃和黑芝麻磨成末末然后放点盐，早上起来吃几勺还能下饭呢

你们好幸福哦

我缺钙贫血现在吃的钙尔奇D每天晚上一颗,还有右旋糖酐铁片一天三次每次我吃的是三颗,医生让我吃四个,我爸爸只让我吃三个.每天吃这个铁片补充一颗维C,是安利的,喝的孕妇牛奶什么牌子我都买,反正不爱喝,基本是三天一杯到两杯,老公磕生核桃给我吃就吐,加工的大小核桃我也不吃,基本不吃肉类的东西尤其不喝骨头汤一闻味道就吐,因为心跳过速现在吃生脉饮准备吃孕宝口服液,宝宝现在偏小我真是很惭愧哦,还有我屁股坐骨神经疼的厉害还不能睡觉,人都难受死了,我这样受罪宝宝还和她老爸特别亲每次爸爸一说话她就忙的动来动去的 

楼上的抱抱，你的宝宝真是不给你省心啊，只有再坚持一下啦，坚持到底就是胜利。周一我去做检查的时候还说我羊水不多呢，唉，我都不知道拿个孩子怎么弄好了呢