新一轮的备战.也算是正式第一个月的备孕开始.不敢轻易上医院,所以想先准备实行以下几个方法,支持一段时间后看看效果如何.如果有JMM也在备孕中,我们大家不防一起努力!
1. 生姜红糖水,坚持到PL后六天.暖宫 2. 粗盐热敷,让管子消炎通畅. 3. YJ干净的第一天开始吃黑豆每天47颗,连吃六天,促进排卵. 4. YJ干净后开始每天坚持跳绳. 5. 还要经常吃豆腐,喝豆浆. YJ干净的第五天准备做水鱼汤喝,促排卵。
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