我每天都喝很淡的绿茶,一定要淡,而且我听说只要方法得当反而有好处,因为茶叶会影响铁的吸收,所以要注意不要空腹喝,还有要等饭后一个小时再喝就没影响,适当的喝点淡绿茶有助于锌的吸收
我喝茶水的,不过不是天天喝,喝淡点没有事的,
我是喝枸杞茶~~~甜甜的又有营养啊~~~
喝淡绿茶应该是没有什么的
我喝蜂蜜水,甜甜的很好喝,应该能喝吧
我也喝淡淡的茶
我偶尔喝点绿茶很淡很淡的,现在天气热了反而喜欢喝白开水了!!
可以喝,不要浓
可以喝,就是别太浓了。
茶里也有咖啡因的,最好不喝