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一些普通的大家都知道，這次聽課，有三樣東西跟平時很多了解的都有所不同，說出來大家一起分享借鑒一下吧 1、豬肝——很多人都說這個補血，孕期多吃，但是同時豬肝也有破血（化血）的作用，懷孕期間大量吃豬肝前期容易流產，中期容易造成寶寶過敏體質，後期容易早產，說得現在臺灣都是在產婦超過預產期幾天以後還沒有動靜，醫生就會讓產婦吃豬肝（貌似和米酒一起煮，不太記得了，嘻嘻），以達到催產的作用！！ 2、蝦、蟹、田雞等一些蹦蹦跳跳的動物——這些事物的荷爾蒙十分旺盛、對於因懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來説，最好不要吃，容易造成荷爾蒙失調，也比較容易引起過敏體質。 3、韭菜、麥芽（糖）——產後退奶時很有效，但孕婦食用會影響荷爾蒙的分泌，容易造成噁心、嘔吐。 4、香蕉、西瓜等含糖高的水果——會使體重增長迅速，另一方面，糖類還可轉化為“中性脂肪”引起高血脂。
主要就是這些了，嘻嘻，大家可以參考一下。。。。。。 |
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嘻嘻，16W+6D的肚皮
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