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[饮食营养]

【燕窝的做法】燕窝的功效和如何炖燕窝

 
楼主: gouma
367568670 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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一直有炖燕窝来自己吃,附图看看燕窝的炖法,大家互相学习下,有问题也可以讨论下

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gouma (楼主)
61
六级宝宝 |

原帖由 jj.jennifer 于 2009-5-12 13:36 发表 我有子宫肌瘤, 有人说不可以吃,是不是啊? 有没有权威的说法啊


 


MM,说实话,我们群有一个医生,咨询过此类问题,是说长瘤不要吃好,等好了再吃,但是网上也说子宫肌瘤可以吃,所以这仅是我们一家之言,仅供参考,希望你早日康复~!em37

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gouma (楼主)
62
六级宝宝 |
上几张燕窝的图片
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11c 拷贝.jpg (71.56 KB, 下载次数: 76)

11c 拷贝.jpg

gouma (楼主)
63
六级宝宝 |

em2 em2 

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64
七级宝宝 |

我们这里燕窝9800一斤 不知道网上价格怎么样。而且网上怕被骗。

再一个我们这里红白价格一样的。不知道孕妇吃什么的比较好?

对了,。人家说怀孕的时候吃燕窝一人吃,2人补。如果生个小公主会非常白嫩。燕窝对胎儿真的有滋补作用吗?如果是真的,为了宝宝的一身白皮肤买个10斤8斤的呵呵。。

你回答的都很详细,很认真,期待你的回答噢。

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65
五级宝宝 |

坐月子可不可以吃那种即食的冰糖血燕??

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66
十级宝宝 |

65楼的JM10斤8斤...好羡慕你...

太贵了吃不起em55 

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gouma (楼主)
67
六级宝宝 |

原帖由 宠辱不惊 于 2009-5-13 12:03 发表 坐月子可不可以吃那种即食的冰糖血燕??


 


建议表吃血燕了,血燕很是稀少的,吃白燕安全放心了,即食的没有现炖的好了,都是小条小碎炖的,自己买干的,真材实料看得见了.


 


血燕不是因为其营养价值高而贵,而是因为稀少,但是现在市面上你觉得稀少吗?

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gouma (楼主)
68
六级宝宝 |

原帖由 jiani6439 于 2009-5-13 11:55 发表 我们这里燕窝9800一斤 不知道网上价格怎么样。而且网上怕被骗。再一个我们这里红白价格一样的。不知道孕妇吃什么的比较好?对了,。人家说怀孕的时候吃燕窝一人吃,2人补。如果生个小公主会非常白嫩。燕窝对胎儿真的有滋补作用吗?如果是真的,为了宝宝的一身白皮肤买个10斤8斤的呵呵。。你回答的都很详细,很认真,期待你的回答噢。


 


谢谢MM支持哈,我有问必答滴:


 


多少钱一斤要看燕窝的等级,我家的三角盏就是7千多,最好的SUPER 5A 是1万啦,实体店卖60-90一克,网上也有好商家的,交易中可以产生信任的,要做回头客的商家是很注重品质的.


 


没错,我们红白燕的进货价差不多的,血燕很少的,我不吃血燕的,建议姐妹们也表吃啦,洞燕都建成保护区啦,哪有市面上这么多血燕啊?孕妇和孩子是不能吃血燕的,真正的血燕金属超标呢,个人意见,供参考哈;


 


燕窝含有微量元素和蛋白质,可以增强抵抗力,增强体质,也可以使胎儿体质好,皮肤白,以后长大不长豆哦,东南亚很是盛行的,自然有她的道理了.生个健康的BB要从孕前调理身体哦,我儿子长得很健壮滴说~~~!!!


 


燕窝的功效人人皆知,贵在坚持,孕妇从怀孕到产后喂奶都要吃哦,中后期加量,产后喂奶要吃,一人吃两人补,还可以促进子宫及体形恢复,有能力的朋友一天吃一个盏,呵呵.燕窝美容也要坚持,一个月50克的干燕窝,每天吃一点,呵呵,2,3个月就会有气色了,月经也会准时了,痛经也会减轻了,表说我是吹哈,.....这是我的客人经验之谈.


 


 

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69
五级宝宝 |

我自己的吃法是这样的

我是现在固定一周吃一次,一次量为一盅

初期的时候我是一盅喝一周,放微波炉里热每天几勺,后来怕微波炉把燕窝的营养带走,所以后来改成一周一次

个人觉得养成固定的食用方法就OK,呵呵~

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gouma (楼主)
70
六级宝宝 |

原帖由 xiaowei00077711 于 2009-5-13 18:23 发表 我自己的吃法是这样的我是现在固定一周吃一次,一次量为一盅初期的时候我是一盅喝一周,放微波炉里热每天几勺,后来怕微波炉把燕窝的营养带走,所以后来改成一周一次个人觉得养成固定的食用方法就OK,呵呵~


 


没错呢,固定地有规律地吃都行啊,但是一个月的量在50克为好,最好一周吃两次为好,我的印尼朋友是说一天吃少点,天天吃好,哈,见仁见智了.


 


我选择不用微波炉热,我是这样加热的,很是方便的呢;


 


就是把锅烧热水,关水,
把装有燕窝和酸奶的碗放进去,捂一下就好了


 


 

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