孕期各种保健品体验报告：
我的观念是：药补不如食补！心情愉快，适当运动，家庭和谐是孕期最好的保健品。
最初的保健食品：
美国惠氏的玛特纳。
产品和福斯福差不多，也是综合维生素和矿物质。妇幼长长开这样的药。话说回来，毕竟是美国最大的制药厂出的，感觉还是不错的。麻烦的一点是，药丸又大又长，很难咽下去，吃了每天受不了卡喉咙的感觉，停了。
斯利安叶酸片。
大家都知道孕早期要补叶酸，但是这个叶酸了怎么吃了跟没吃一样啊？而且里面不含其他B族维生素，没办法减轻孕吐，说起来真是生气。唯一的好处就是价格便宜！
维生素E。
从我弟弟那里知道人应该一生都服用维生素E，可以抗氧化抗衰老。不过孕期服用是为了保胎。来益牌的维生素E名气很大，广告很多，价格也不便宜，可是在我试用过养生堂的维E后就换了，人家的确实没有化学合成味。还是养生堂的维E比较好，65一瓶。
补钙产品。
哈药六厂的东西大部分都付给了广告费，这是事实。惠氏制药公司的钙而奇D，效果很好，吃，就不抽筋，不吃，晚上马上抽，汗~ 28一瓶，可以接受的价格，有个很大的麻烦，吃了容易便密，这对孕妇来说很痛苦，所以，有些不消化和吸收的人，马上要换。
乐力，很不错哦，吞起来比较方便，效果也一样很好。 市场上补钙的产品非常多，选择的时候注意这样几个字：药准字还是食准字。食准字的是食品标准，降低了很多标准，效果不一定好，一定要选择药准字的用。……生一个孩子会丢多少钙？
补血产品：
孕妇贫血实在是太多见了。葡萄糖酸亚铁，5元一盒，很便宜，效果也不错
所以孕妈妈要保持心情愉快，多吃有营养的食品，少吃保健品，适当地吃一种两种就够了！
