平时多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。

唉,这个月我的基础体温也偏低,上个月还好好的,得继续看中医了

我才开始测了2天

36.4都是

lz测的是舌下温度吗?

我的也是，我测了三个月了基本都是偏低的 也不知道是怎么回事 特别是这个月一直在36.4到36之间 不知道是不是因为我月经一直不调引起的 姐妹们我想请问下 我该去医院怎么查啊 去医院的话我基本都说是月经不调 然后做一些检查 B超啊排卵什么的 可是都正常 就说我先天体质不好加青春期没保养好 才导致周期短不稳定

我以前也是体温偏低，但后来才发现应该测口腔温度，LZ是口腔的还是腋下的啊？我现在的体温都在36.5左右

我也是偏低，心好郁闷啊！

我的体温和楼主的差不多，但是测口腔温度就是37度左右

最近在YJ期，我的体温不知为什么温度特别高，分别为：

6月16日 晴  36.84     36     

6月17日 多云， 36.78  36.32 

6月18日    36.91    36.52  

6月19日     36.72   36.39

第一个温度为口腔温度计测的，第二个为腋下温度计测试，不过近来天气热同时YJ期间休息不大好，夜里翻来覆去的，可能不是很准。问下，姐妹们，温度这么高怎么回事呢？大家是不是6、7月份（夏天）体温都那么高？

   奇怪，我的温度是高，而不是低，不知道怎么回事。