我刚生了也是硬的，疼的感觉和生孩子一样。一直哭。老公也吸不出来。我的办法是：

1、上面姐妹们说的办法。

2、去医院用机器按摩。应该是理疗科。我刚生了在医院就一天两次用理疗机按摩来。

用木梳梳硬块的地方也能好些，我硬块不大的时候试过，不过你的硬块大不知道好用不 

哇，两个儿子！不过看来你的奶水很足哦，两个孩子都还会有硬块。我月子里硬了两次，都是用热毛巾敷的，但是硬块没有的时候奶水也少了，同事说是憋回去了，两天以后奶水又多起来，后来就是晚上要把剩余的奶水挤出来，到现在没有再出现硬块。

我婆婆老家的方法是用木质梳子加热后梳理乳房，我是经常用没加热的梳子梳梳而已，其实就是热敷加按摩了。不过个人觉得梳子效果好些。

刚生孩子那两天我也这种情况，请人按摩好了些，并且听说可以去中药店买点桔核泡水喝，是防止乳腺堵塞的,我喝过,效果不错.

据说这是因为戴有钢圈的胸罩造成的,不知道有没有根据.

用木梳梳硬块的方法很有效果,我也用过,还有用中药牙皂塞鼻孔,哪边有硬块就塞哪边鼻孔也很有效果,晚上塞,第二天乳腺就通了

用热毛巾边捂边揉搓，一定要坚持下来，虽然很痛苦。

要坚持热敷后挤,多让宝宝吸

刚开始的时候没事就热敷挤吧,通了后以后就好了的

我当时也是痛得直哭。。动一下都痛。。。

还好老公总帮我热敷。。。

还是找专业的揉奶师吧，要是得了乳腺炎更难受的，热毛巾敷一下会不会好点？~

我基本上一周多就硬一次，感觉涨奶比生小孩还难受