我基本上天天吃,所以没便秘过,应该没问题吧,书上也说要多吃啊,我有时吃3.4根呢~

   吃了就白

我很喜欢吃香蕉，不过不是每天都吃的。要是买了香蕉，肯定每天吃两根

每天一到两根  不能多吃 

每天一根，，我婆婆说吃了好

的确要少吃，香蕉本来就是南方的水果，性大寒。   我原来很爱吃的，现在戒了，防便秘能吃的东西很多，何必非得是大寒又高糖高热量的香蕉呢！

千万别多吃啊，我上次就是吃多了，吃了3根左右，拉肚子，吓死我了，以后再也不吃这么多了

原帖由 cnzjjhh 于 2009-3-28 08:54 发表 书上说香蕉吃了防便秘，所以我以前每天吃一根。后来年纪大的同事又说香蕉性寒，最好别吃。无语了！~最后折衷一下，三天吃一根好了！~

我也听生过孩子的同事说香蕉性寒，尽量少吃

  一天一根  晚上吃饭后吃   

现在的香蕉都是用催熟剂或保鲜剂的，建议还是少吃吧！