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[饮食营养]

怀孕后大家怎么吃一日三餐?

查看: 13297|回复: 34
1329734 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我怀孕了,早点一般是在外面吃,今天吃的是煎饼果子,不知道怀孕的人是否能吃?另加一个茶叶蛋,一杯玉米粥,一杯豆浆。呵呵额


中午还是吃家里带的饭,不过都是昨天晚上的剩菜,没有什么营养的哦。外面吃又不放心,真烦人!


晚上是最开心的,回家吃,呵呵


亲们是怎么吃自己的一日三餐的呢?

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2
十三级宝宝 |

我才惨呢.我一个人在苏州,没有一个亲人照顾我,自己一日两顿外面解决,中午吃食堂.

营养哪里来哦,唉.

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3
十四级宝宝 |

我也吃不定时的...饿了才吃..想吃了才吃~~~~~~~

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yhy0813 (楼主)
4
十一级宝宝 |

现在特担心,外面饭的卫生问题,更担心感染弓形虫什么的,真的要多注意呢em25 em25 em25 

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5
九级宝宝 |

我也跟老公两个人自己做饭,去超市都不知道买什么菜,只有牛奶和水果吃最多的

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6
十级宝宝 |

楼主早饭吃的好多啊

我基本食量没多大变化,体重也没多大变化

早晚在家吃饭,中午经常凑和着吃点。不过经常饭间吃水果喝奶,现在又加上孕妇奶粉了

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7
七级宝宝 |

我一般都没有吃早餐,起来就喝一杯牛奶,然后中午跟晚上是在家里吃,有时晚上还会吃点宵夜em39 

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8
十二级宝宝 |

我也喜欢吃煎饼果子,不过后来看书上写里面的果子和油条一样,都含有铝的成分,过量摄入对宝宝的大脑发育不利,所以不敢经常吃了。偶尔还是吃的。

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9
七级宝宝 |

      偶天天路边小摊里买早饭吃,偶尔自己家里带来。中午食堂,晚上偶下班,奶奶已经做好饭等偶们了。。。。超级会吃的,白天办公室里塞满了零食,嘴巴基本停不下。自从知道怀孕后一个月里重了5、6斤……em55 

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10
三级宝宝 |

怀孕了是不知道该吃什么才好

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