怀孕后脚抽筋就要吃的
你要是有缺钙的症状的话就准备点
没有特地去买钙片,晚上睡觉手脚也不抽筋,没办法才去买钙片,不知道有的钙片是不是合成的,对宝宝不好,还是从食物中获取钙质最好,多晒太阳。
后期即使你没感觉缺钙也要补点钙,一天最少1000MG.前期不用补.自己和朋友都感觉乐力就不错.建卡的时候医生会给你查有没有缺钙.我一开始都不缺,中后期就不行了.按时产检查最重要.
安利钙镁片效果最好!
我没有特意买~
医生硬开的
我不到20周腿抽筋就开始吃了,吃的乐力
抽筋的话一定要补钙的。我也吃,不过也是5个多月才开始的,一直没抽筋,到了现在快分娩期了,我更加保证每天吃够量,每次产检医生都问吃了钙片没。我吃的是二维葡钙片,据说比较好吸收。
我现在晚上有点抽筋,准备下个星期让医生帮我开点补钙的。