好像是60g

我也要坚持吃！

喜欢小核桃,当零食吃

原帖由 ypzy007 于 2009-3-3 05:33 发表 也不要吃的太多，核桃一般5个左右就差不多了，俺家买了九阳豆浆机，每天早晨我自己做豆浆，里面放了5个完整的核桃仁，一些芝麻，花生，黑豆，黄豆，枸杞，葡萄干，红枣，这些都是少量。从怀孕每天喝500ml，每次产检医生都说宝宝很健康。而且我自己也没有太胖，到现在长了7公斤。去医院，医生说我白里透红，还让我介绍方法呢 。希望宝宝生出来，也是白里透红，头发乌黑乌黑，呵呵。不过什么东西都贵在坚持。

 

 

你好，很羡慕你哦，我现在三个多月，也想买个九阳豆浆机，不知道你买的是那种！有联系方式吗？我的QQ是：260092076

原帖由 ypzy007 于 2009-3-3 05:33 发表 也不要吃的太多，核桃一般5个左右就差不多了，俺家买了九阳豆浆机，每天早晨我自己做豆浆，里面放了5个完整的核桃仁，一些芝麻，花生，黑豆，黄豆，枸杞，葡萄干，红枣，这些都是少量。从怀孕每天喝500ml，每次产检医生都说宝宝很健康。而且我自己也没有太胖，到现在长了7公斤。去医院，医生说我白里透红，还让我介绍方法呢 。希望宝宝生出来，也是白里透红，头发乌黑乌黑，呵呵。不过什么东西都贵在坚持。

 

请问你是全部东西放进豆浆机里打成豆浆来喝的吗

我每天坚持吃6颗榛子。

我有个朋友，她就是做坚果果等美食小吃的，品质很好，价格也实惠。关注她的wei信公众号：eat688，或者：快乐小吃货，有赠送活动，还有知识文章。她的wei信/Q扣：一七三六六零三零八零（换成数字）

6个核桃

6个核桃嘿嘿

不要吃太多，小小一把就足够了，容易血脂高，肝脏负担重