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[孕期保健]

进来看看顺产如何避免“会阴侧切”?

楼主: wingwu81
1061430 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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听朋友说的侧切听的多,缝针的时候特痛,觉得很可怕,今晚特意收集了一些资料,大家分享一下


 


1.孕期做足准备


  医生决定采用侧切,很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。在这一点上,国外妈妈的一些做法值得我们学习,她们通常会在妊娠大约32周的时候,每天开始进行会阴的按摩和锻炼,来增加肌肉组织的柔韧性和弹性,具体的操作是这样的:


  *修剪指甲,洗净你的手,坐在一个温暖舒适的地方,把你的腿伸展开,呈一个半坐着的分娩姿势。


  *把一面镜子放在会阴的前面,面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。


  *选择一些按摩油,例如纯的菜籽油,或者水溶性的润滑剂,用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。


  *把你的拇指尽量深地插入你的阴道,伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口,直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。


  *保持这种伸展,直到刺痛的感觉平息,然后继续前后地轻柔按摩阴道。


  *按摩当中,在阴道里勾起你的拇指,并且缓慢地向前拉伸阴道组织,分娩时宝宝的头也会这样出来的。


  *最后,前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。


  注意:


  *过于用力会引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛。


  *在按摩期间不要用力按压尿道,因为这样会导致感染和发炎。


  锻炼括约肌


  绷紧阴道和肛门的肌肉,每天差不多做200次,每次8--10秒。也可以试着在小便的时候收缩肌肉,停一下。


  括约肌的锻炼有更多的好处:


  *当你打喷嚏或是咳嗽的时候,可以帮助你不再漏尿。


  *韧性良好的肌肉可以使分娩更轻松,而且会阴还会保持完好无缺(更少的撕裂和采用会因切开术更小的几率)。对二人世界享受性事的甜蜜也有所帮助。因为它会阻止盆腔内器官的脱垂和老化。


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11
三级宝宝 |

我就没有得到通知就被侧切了,而且还是钳产....钳产之前,只通知家属签字就钳产了...

我是最后生产的时候没有力气了....还好,宝宝一切平安.只是脸上有皮外伤,产钳划伤的...

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12
三级宝宝 |

这就是作为女人的痛苦啊

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13
十三级宝宝 |

想想都怕.活生生的缝啊...做女人好可怜哦.

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14
十一级宝宝 |

不被侧切的方法: 产科有熟人  em14 

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15
十二级宝宝 |

em28 em28 剖了准备。

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16
九级宝宝 |

收藏em28 

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17
一级宝宝 |

偶滴神啊,多么高难度滴动作啊

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18
七级宝宝 |

em27 em27 em27 

真是不想侧切啊

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19
九级宝宝 |

我们这边切一刀多收500呢,如果没熟人的话肯定要切的em26 

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20
七级宝宝 |

难怪见那么多妈妈说自己侧切~~`

我还是用剖的好了~em28 

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