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为什么老是觉得胃里面胀胀的
为什么老是觉得胃里面胀胀的,到了七八月还觉得有种烧灼的感觉? 少食多餐,减少胃部负担 很多孕妈咪在怀孕期间都会发生肠...
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为什么怀孕后喜欢吃带点酸味的食物
为什么女子怀孕后喜欢吃带点酸味的食物? 酸味食物有助于滋养肝血 孕妈咪们喜欢吃酸,与肝经有关。肝主藏血,女子刚怀...
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营养建议
营养建议: 1、饮食上要“精熟”,即食物要精美,且易于消化,不要吃生冷食物,如冷饮等。 2、酒精伤肝,怀孕时一定要...
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怀孕初期营养(1~3月)
怀孕初期营养(1~3月) 妊娠前3个月是胎儿初成时期,这个阶段不需要特别加强营养,饮食方面要注意饥饱适度,少食多餐。食...
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怀孕一个月的饮食注意事项
怀孕一个月的饮食注意事项 对于刚怀孕一个月的妈妈来说,这个时间是非常关键的,不饮要注意保胎,而且还特别的要注意饮食。就...
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维生素A
富含维生素A的食物有两类:一是维生素A原,即各种胡萝卜素,存在于植物性食物中,如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类,含量较丰...
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孕妇不能吃什么
孕妇不能吃什么 1、忌旧的传统习影响:有的孕妇在孕期经常吃桂圆,说吃桂圆生出的胎儿眼镜又大又圆。孕妇不能吃河蟹,...
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孕3月主打营养素:镁、维生素A
孕3月主打营养素:镁、维生素A 作用:促进胎宝宝生长发育。 镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要,而且也有助于骨骼的正...
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怀孕三个月饮食注意事项
怀孕三个月饮食注意事项 怀孕三个月饮食注意事项有哪些呢?孕妇在这时期常会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、...
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孕妇绝不能吃的四种食物
孕妇绝不能吃的四种食物 怀孕之后的妈妈要注意多摄取营养,不过在选择营养的饮食之前,请妈妈们一定要先了解哪些食物不适...
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