不能打补的，花胶、燕窝可以吃，是温性的，虫草啊阿胶啊这些都不可以，吃东西之前一定要先查查

虫草可以吃吗？

孕期要补充的营养元素超级多，尤其是叶酸，可以防止胎儿神经管畸形><，但是别的营养元素也一样重要，这样才能全面嘛～我孕期的时候吃的就是复方多维元素片，医生给我开的是惠氏玛特纳

万太太 发表于 2016-07-27 19:15

虫草可以吃吗？

可以啊 炖汤

w1456241053563 发表于 2016-07-27 19:53

可以啊 炖汤

请问怎么炖，我过了4个月再吃，前期出血，医生叫我有多平淡吃多清淡，好多都不能吃…

怀孕需要大补吗？不是营养均衡就好？

不用吃补品。补充维生素，多吃蔬菜水果，多吃鸡肉鱼虾等补充优质蛋白即可

还是不要大补了，补的太大了不好生怎么办

12周开始补DHA～

不用大补吧，营养均衡就可以，我老公舅舅舅妈都是医生，也不建议大补，连水果都不让我吃太多

八周了，没胃口，吃啥吐啥

メ淸缈淡冩︶ 发表于 2016-07-27 22:13

不用大补吧，营养均衡就可以，我老公舅舅舅妈都是医生，也不建议大补，连水果都不让我吃太多

啊水果为什么不能多吃啊

猴宝贝快来…… 发表于 2016-07-27 22:27

八周了，没胃口，吃啥吐啥

八周还早呢 孕前期也是不适合补的

东森仔太太 发表于 2016-07-27 21:36

还是不要大补了，补的太大了不好生怎么办

我上一胎有点小勉强合格呢

w1456241053563 发表于 2016-07-28 12:37

啊水果为什么不能多吃啊

怕妊娠糖尿病啊，这个就很麻烦了，如果糖耐不过，还要控制饮食

其实不需要大补，正常均衡饮食的基础上吃孕妇爱乐维和黄金营养素就行。爱乐维要吃澳洲的，不含维生素a，维a补多了不好。我现在还在吃黄金营养素，都是亲戚从国外寄回来的，你需要的话我可以让她再给我寄点顺便给你拿，咱们拼个邮费。

w1456241053563 发表于 2016-07-28 12:37

啊水果为什么不能多吃啊

水果的果糖过多容易发胖

怀孕补什么不怕以后变肥猪啊！16周+4我的医生让我少吃减肥，我在美国医生管的很严格，照你这么补会被数落死的

还可以吃海参吧哈哈……虫草不适合孕妇吧……