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【播种百科-辅食经验】关于宝宝添加辅食我的经验和教训,说给大家听听

 
楼主: emily_heihei
544198336 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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在和不少买家妈妈讨论中,我听到了很多,一直想把我的经验和教训写给大家,一直偷懒了


 


首先说一下正确的辅食添加方法,观点和方法来自我的老外家庭医生。第一,4个月起每天添加一勺米粉,时间放在上午(因为有妈妈希望宝宝晚上睡整觉,所以放在晚上添加,那是错误的),而且必须用勺子喂,不能用奶瓶哦(这个是致命的要点,大家一定要注意,后面我会解释的)。第二,6个月起一天辅食2次,上午一次,下午一次,量由少到多,每次添加一种,确定没有问题了再添加第二种。6个月的宝宝还可以尝试吃全麦的面包(黑面包),无添加无味道的那种,肉泥奶酪都可以逐步添加,蛋黄也可以开始了。有些宝宝不爱吃米粉麦粉,可以考虑从添加谷物奶粉开始,必须让宝宝的肠胃适应谷物类。第三,8个月开始宝宝已经可以吃一些有小颗粒的辅食了,比如葡萄面包是很好的选择,当然,仍然是无添加的,因为1岁之前宝宝是无盐饮食。第四,大家要特别注意,芹菜和菠菜是最晚添加的辅食。最开始推荐的是甜豆。


 


随后来写写我的亲身体验。


很多妈妈都知道我家有2个宝宝啦,大宝嘿嘿在100天时回到了中国,所以在没有医生的指导下,我的辅食添加过程都是根据外婆们的经验主义来决定的,4个月米粉给了,不吃,于是外婆说放奶瓶里吧,也不是特别肯吃,基本属于吃不出来有添加才肯吃,基于一切的放纵,嘿嘿成了奶宝宝,结局就是一岁半之前除了奶什么都不吃,顶多有时吃几口白米饭,菜什么是从里不碰的。现在快4岁了,还是会偏食,鱼虾类是从里不碰的,营养方面完全靠保健品辅佐了。


小宝QQ1岁之前是在丹麦长大的,也就是在医生的密切关注之下,3个月检查的时候我告诉了医生哥哥当年情况,医生让我不要着急,我们一起来想办法纠正。于是乎,就是运用了医生教的方法,刚开始肯定是不愿意接受勺子的,不过没有关系,每天意思意思也要用勺子,很快,QQ就适应了勺子,接下来的问题就是他不喜欢吃米粉或者麦糊,但是超级爱吃肉泥,最终我妥协了,每天添加2次谷物奶粉和2顿肉泥,当然,同样奶量不小的QQ每天还是保证600到800的奶量,绝对的大胃王。后来我慢慢研究,用黑麦粉给宝宝做饼,发现QQ很爱吃,个人感觉这样比吃麦糊来的好,还耐饿。8个月开始,QQ会吃小面、面包等等很多东西了。我还逐个给他添加蔬菜,甜豆泥,西兰花,生菜,大白菜,胡萝卜,菠菜一周一次。现在QQ快16个月了,标准的饮食乖宝宝,一点都不挑食,什么都吃。


 


罗嗦了一大堆,只是想提醒大家一句,要吸取我的教训,4个月时不要偷懒,辅食一定要跟上,勺子一定要用上


先写那么多吧,想到了再来补充,11点多了,要觉觉了


 


看了大家都回复,有几点我说明一下:


1、所谓4个月开始添加是指满4个月以后,也就是开始第5个月,目的并不是让宝宝以此为主食,此时的宝宝最主要的是奶,添加一勺的辅食是为了让他可以学习勺子和咀嚼,这个对宝宝来说是一种学习和进步,个别妈妈认为不正确,大家保留各自意见吧。我不是医生或者专家,只是把我亲身体验和从我家庭医生那里学习到的东西与姐妹们分享,我做了,觉得不错,所以讲给大家听听,希望对大家有所帮助。


2、如果加辅食后宝宝便秘,可以在米粉中添加一些植物油,有一定作用的。


3、6个月开始的辅食可以多样化了,除了米粉(丹麦这边6个月貌似都是麦粉)还可以吃很多东西了,我家因为有开始的那个基础,6个月开始大口大口的吃肉泥、通心面等等了。

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61
六级宝宝 |
请问楼主大好人,我真是有一大堆问题想来问你的,我家宝宝4个月了,吃奶粉的,感觉他胃口不大,是不是非要规定说二个小时或三个小时一吃呢,我家的他不准的,有时候一个小时就要吃了,但是吃的不多,56-60ML左右,隔两三小时吃的话120-140,但是有时候还吃不完的,真的搞不懂他,这个定时的方法根本行不通,现在才14斤,男孩子这个体重有点轻了吧,哎,发愁啊,现在开始喂辅食感觉也不顺利,因为他习惯于躺着吃奶的,抱起来坐着平时都要哭的,只能竖着抱,所以啊抱着吃根本不行,只有躺着喂,真是麻烦,你说这些该怎么办
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62
六级宝宝 |
夷?我发的贴呢
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63
五级宝宝 |
我家宝宝现在是四个半月,我每天给她上午米粉,下午蔬菜水或者水果水,可以吗?刚开始宝宝不喜欢米粉,喂了两次,宝宝喜欢吃了,不停口,呵呵,现在也会用勺子吃了
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emily_heihei (楼主)
64
天使宝宝 |
金熙妈妈 发表于 2012-10-11 08:19
<br/>恩,我现在担心的就是能不能吃饱,就拿我家宝宝来说,他最不喜欢吃米粉,一般喂的时候,就那种宝宝用的小 ...
<br/><br/>不用担心,饿了宝宝自然会闹的。
<br/>其实我也那么想对激流岛童话妈妈说的,但是怕有人说我推销,所以我不敢说
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emily_heihei (楼主)
65
天使宝宝 |
sandy朵 发表于 2012-10-11 08:57
<br/>本帖最后由 sandy朵 于 2012-10-11 09:09 编辑 这几天正烦着给宝宝添辅食的事,我家宝平时吃6顿奶每次泡18 ...
<br/><br/>我觉得米粉和果泥都可以,关键是用勺子来喂。让宝宝学会吞咽和咀嚼很重要
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emily_heihei (楼主)
66
天使宝宝 |
乐乐0518 发表于 2012-10-11 08:33
<br/>有机会来张甜豆的图片 呵呵
<br/><br/>没问题,一会出门就拍一个给你看看
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emily_heihei (楼主)
67
天使宝宝 |
恩恩宝贝~ 发表于 2012-10-11 09:54
<br/>本帖最后由 恩恩宝贝~ 于 2012-10-11 09:56 编辑 请问楼主大好人,我真是有一大堆问题想来问你的,我家宝 ...
<br/><br/>您家宝宝好像是有点偏轻了,我觉得奶粉不需要定时来喂的,但是,一会吃一点一会吃一点不是好习惯,但是一般饿了就喂,没有必要因为时间没有到就不给吃,也没有必要时间到了硬塞给他吃,每个宝宝都是不同的,而书本或者医生的说法都是死的,要根据自己的宝宝来寻找最适合的方法。另外躺着吃也可以的,最好给它垫个小枕头,以免呛到。不过貌似我感觉宝宝躺着吃也可以吃的很好,注意奶孔不要太大,要根据宝宝的速度更换
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emily_heihei (楼主)
68
天使宝宝 |
咚咚鱼 发表于 2012-10-11 10:03
<br/>我家宝宝现在是四个半月,我每天给她上午米粉,下午蔬菜水或者水果水,可以吗?刚开始宝宝不喜欢米粉,喂了 ...
<br/><br/>当然可以啊,您家有个乖宝宝呢
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69
八级宝宝 |
楼主  你好   我家宝宝快9个月了  每天都是中午吃米粉  晚上吃面汤或者鸡蛋羹加点蔬菜泥   我觉得是不是可以给孩子吃点其他的饭了呢? 想请教楼主
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70
六级宝宝 |
emily_heihei 发表于 2012-10-11 18:06
<br/>您家宝宝好像是有点偏轻了,我觉得奶粉不需要定时来喂的,但是,一会吃一点一会吃一点不是好习惯,但是一 ...
<br/><br/>我们也是安需喂养的,可是怎么还是偏轻的呢,所以我会以为要定时才行,听别人家都说二三个小时一吃,每次吃的也多,可是我家宝宝感觉胃口没那么大,总是要剩下,都倒掉的,太浪费了,所以有时候都不敢泡太多,真搞不懂他,有时候泡的保守了又吃不够,当我再去泡点的时候,好了,他不要吃了,宁可吃手也不要吃奶粉了,郁闷的来,反正我感觉他吃的一点也不规律,特别是现在我上班了,家里人在带,很忙也没太多时间去管就更没规律了,之前我一个人带了几天,感觉有规律的,就是一般吃了睡,如果不睡的话玩两个小时左右再吃就肯定睡了,睡的多,现在睡的好少,哎哎哎,头疼啊,你说我该怎么办呢
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