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[怀孕禁忌]

孕中晚期宝妈们采取那种睡姿呢?

楼主: muguagua511
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2864160 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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      左侧卧,是孕妇的正确睡姿。一般心脏在左边,所以睡觉时最好是右侧卧,因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反,因为随着怀孕时间变长,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。孕妇采取左侧睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。<br/>        你是采取那种睡姿呢?
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51
六级宝宝 |
知道要左侧睡,但是能坚持下来还是挺难得。
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52
十一级宝宝 | 备孕中 |
左边睡下,醒来的时候从来不朝左侧,郁闷!
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53
九级宝宝 |
一晚上不知道要翻身多少次。。。
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54
八级宝宝 |
左侧睡,腰很疼,还感觉喘不上气来。换成右侧睡就好多了,但是一换成右侧,宝宝就动来动去的,我怕她不舒服,只好左侧睡了em26。就像上面的宝妈说的一晚上要翻身很多次。
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55
十三级宝宝 |
我的妇科医生说左侧睡觉的说法已经过时了,现在的研究是怎么舒服怎么睡
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56
十四级宝宝 | 备孕中 |
晚期啥姿势都不好睡。
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57
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) |
左侧、右侧都可以,但是不能平躺,平躺着就喘不上气来
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58
七级宝宝 |
先左侧,睡不着就换姿势,能睡着的姿势就是最好的姿势
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59
十三级宝宝 |
医生说想怎么睡怎么睡
<br/>
<br/>
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60
十三级宝宝 | 备孕中 |
我最奇怪了。。怀之前喜欢左侧睡的。。自从两个多月肚子长大以后就不行了!一左侧睡就觉得肚子疼啊。。。现在主要右侧卧或屈腿平躺
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