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[孕期保健]

月子餐30天食谱 带时间表 食材采购清单超实用快来围观

楼主: 敏敏儿儿
6396191 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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这个月子餐30天食谱是量身定制的,我自己使用感觉还可以,有配合一些药膳来使用。


我本来不想要,老公坚持要买。算了,也不知道是为了我,还是为他儿子呢。。哈哈。我是太苛刻了。


闲话少说了。言归正传吧。


 


餐谱加一些体质调理包价格600大洋,现在放出来分享。


如果能帮到你,我万分高兴。



  QQ图片20140123142345.jpg


食谱包含非常详细的做法,总共30天,每天6顿,3正餐、3加餐少食多餐。



  食谱1.jpg


餐谱之后还有食材采购清单,与每天的餐谱是对应的。


                                               食材采购清单截图


  食材采购清单1.jpg



 


我觉得这食谱挺科学的,能帮助到更多妈妈,我很乐意。~种善因结善果。阿门


由于页数太多,有需要的留下你们的QQ邮箱,我会发给你们。


PS:如果顶帖超过200,我就发怀孕前和坐月子后的对比照片!(*^__^*) 嘻嘻…… 


 


 

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十六级宝宝 | | 来自WAP
184905888谢谢宝妈
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32
六级宝宝 | 备孕中 |
4503602     谢谢楼主的无私奉献啦wgx兰子小姐
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敏敏儿儿 (楼主)
33
二级宝宝 |
aiai0905 发表于 2014-1-26 10:26
<br/>4503602     谢谢楼主的无私奉献啦
<br/><br/>你好,谢谢你的支持,你的QQ邮箱不正确发送不了给你
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敏敏儿儿 (楼主)
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二级宝宝 |
Shhaisx99 发表于 2014-1-26 09:36
<br/>谢谢分享我的Q903364136
<br/><br/>谢谢你的支持,但发给你了,退回来,是不是QQ邮箱有误呢?
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35
五级宝宝 | | 来自WAP
谢谢宝妈,需要,好东东~qq是13771738
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六级宝宝 | 备孕中 |
413766509    感谢宝妈分享!
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37
十六级宝宝 |
那换一个QQ,42087800,麻烦宝妈了
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38
十五级宝宝 | 备孕中 |
亲爱的楼主,能再给我发一遍吗?该死的我清理邮箱的时候不小心删了!!!23994699,再麻烦一次啦
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三级宝宝 | 备孕中 |
274515291  太谢谢啦宝妈!
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一级宝宝 | 备孕中 |
172283991 谢谢亲爱的宝妈〜
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