阿呆媳妇 发表于 2013-9-11 21:21
<br/>厉害！我每天跳1000个还得分上午和下午，从明天起就用你的方法！加油！

<br/><br/>一起加油，不管用什么方法，得坚持啊

嗯，坐仰卧起坐也是防输卵管粘连的。可是我没有坚持

风雨蔷薇 发表于 2013-9-11 21:39
<br/>我也跳不动，用绳子跳，一不小心就打到自己胳膊上，痛死了，还要跳!我也要学学跟着节奏跳，主要是上下弹跳 ...

<br/><br/>是啊，跳绳的目的就是让身体上下跳动，听音乐蹦其实手也可以做简单动作配合一下，选音乐很重要，要节奏感强的人才会比较兴奋

马到成功宝宝 发表于 2013-09-11 08:01
<br/><br/><br/>不用绳子，就只是跟着节奏跳，一开始我跟你一样只能跳500左右，现在随便能跳1000以上了，主要是不觉得枯燥，不要逼自己一定要跳多少，就当自己在跳舞放松就好

嗯，那我也试一下！<br/><br/>

马年来 发表于 2013-9-11 22:14
<br/>今天去买回来的跳绳，我是听我小姑说的，有助于排卵，他也是备孕好几个月，那个月有跳，就怀孕了，反正有运 ...

<br/><br/>那是，运动总是有好处的关键是坚持，农村的女人输卵管很少会有问题，可能跟她们每天干体力活有关，多点努力，宝宝离我们就近一些

哈哈哈哈哈哈哈，好办法……这个月试试，每次好难坚持。

马到成功宝宝 发表于 2013-09-11 23:18
<br/><br/><br/>一起加油，不管用什么方法，得坚持啊

昨天我看见晚上就试了，最炫民族风哈哈，没以前那么累了！

谢谢楼主分享经验，我也是坚持不下来，都没有连续跳一周过！

马到成功宝宝 发表于 2013-09-11 13:35
<br/><br/><br/>喝中药，敷肚子，我自己还加了艾灸，暂且不说跳绳是否可以对输卵管有多大作用，一般输卵管有问题的人气血运行不畅，活动一下还是比较好的

医生建议你一天跳多少啊

小毛豆家的宝贝 发表于 2013-9-13 20:55
<br/>医生建议你一天跳多少啊

<br/><br/>没有说，我就每次跳到有点出点汗就停了，我没有逼自己一定要跳多少下，但是时间长了要跳1000下左右才觉得有点累，我觉得坚持比数量更重要吧