马到成功宝宝 发表于 2013-09-15 19:01
<br/><br/><br/>没有说，我就每次跳到有点出点汗就停了，我没有逼自己一定要跳多少下，但是时间长了要跳1000下左右才觉得有点累，我觉得坚持比数量更重要吧

那是不是排卵过后就不能跳了

      今年7月造影后医生建议每天跳绳，本人从小不爱运动，可是为了要宝宝，没得选择，跳吧，就这样断断续续跳了几天，觉得好累好枯燥坚持不下去了，停了半个月，可是感觉自己不努力宝宝就更加遥遥无期了，于是想了个办法，那就是跟着音乐跳，推荐大家几首动感舞曲，不如跳舞，眉飞色舞，花花宇宙，独一无二，time to rock,跟着节奏跳，打着灯光看着自己的影子跳（这样像有人跟着自己跳的感觉），随便选其中四首跳完有1000下左右。声音开大点---哈哈，感觉比跳绳好多了，娱乐般的运动，不喜欢跳绳的姐妹可以试一下。

马到成功宝宝 发表于 2013-09-15 19:01
<br/><br/><br/>没有说，我就每次跳到有点出点汗就停了，我没有逼自己一定要跳多少下，但是时间长了要跳1000下左右才觉得有点累，我觉得坚持比数量更重要吧

那是不是排卵过后就不能跳了