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[运动减肥]

原来跳绳这么神奇,转个帖子大家看看O(∩_∩)O~

 
楼主: annlucky2013
1522335723 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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在一些健身项目中,跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。跳绳可以预防宫外孕,主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能,是行之有效的“输卵管体操”。


跳绳时身体的上下颠簸,可以抖动体内的五脏六腑,对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢,则既有节律性的颤动,又有拉抻作用;相当于“做体操”。这种“输卵管体操”的保健作用,其他方法很难代替。“生命在于运动”、“用进废退”的生物法则,同样适合于输卵管等内生殖器官。连续而规律的“输卵管体操”,是一种适宜刺激;可以活跃微循环,提供充分的营养和氧气,增强新陈代谢。


经常跳绳的适宜刺激,十分有助于青少年女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育,促进功能的健全和完善。而对于育龄妇女,则尤其可以增强输卵管蠕动、促进激素及其他辅助生殖液体的分泌、保证对卵子、精子和受精卵的“接”、“请”、“送”等功能,从而避免受精卵运行受阻、不能到达子宫腔、就在输卵管内着床、发育、形成输卵管妊娠的可能性。跳绳对于生殖系统的保健、维护其功能的完美,十分有益。


此外,由于跳绳具有全方位的健身效益,可以全面地增强体质,心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强,也是减少宫外孕的促进因素。


有人用精密仪器监测排卵过程,发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口。有力地证明了“输卵管体操”的保健效应。


顺便提及,在精子进入体内的20个小时之内,最好不跳;为的是怕影响精子和卵子的结合。除此以外,尽可跳吧。

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九级宝宝 |
wgx兰子小姐这月坐等DYM 过后也练跳神 期待下月好孕
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十五级宝宝 | 备孕中 |
这个周期加强了体育锻炼,期待好孕!
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三级宝宝 |
跳绳对多囊有没有帮助?
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十级宝宝 |
真好啊!
<br/>经济实惠有效!
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十三级宝宝 | 备孕中 |
我也是跳绳怀上的,当时不知道怀孕了还坚持跳了几天,真的有效果!
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七级宝宝 | 备孕中 |
这月不中,下月跳绳。
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七级宝宝 | 备孕中 |
跳绳真好啊!但是不确定这个月怀上没,不知道可不可以跳?
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十一级宝宝 |
蝶影翩跹 发表于 2013-4-12 11:39
<br/>说来也奇怪,一直没有采取避孕措施,2012年11月23日最后一次月经,听姐姐说跳绳可以助孕,我就买了跳绳,在 ...
<br/><br/>太神奇了吧,我也跳跳试试,呵呵
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十级宝宝 | 备孕中 |
飘零1 发表于 2013-4-12 10:39
<br/>我好像就是跳绳怀上的,我没有绳子就是原地模拟跳绳蹦跶一两百下,大概蹦了一周左右,结果就怀上了,而且当 ...
<br/><br/>那你AA了以后还跳吗,跳了多久啊
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八级宝宝 |
飘零1 发表于 2013-4-12 10:39
<br/>我好像就是跳绳怀上的,我没有绳子就是原地模拟跳绳蹦跶一两百下,大概蹦了一周左右,结果就怀上了,而且当 ...
<br/><br/>请问JM你卵泡是多少排掉的啊?
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