就是烟太大了，效果是有的，不错

[ 本帖最后由 DDTIGER 于 2010-4-16 09:23 编辑 ]

1月经量多的妹妹们最好经期不要灸，但月经量少的妹妹们经期反到是艾灸的好机会，可能会增加经量。

2艾灸对提高体温会比较有好处，体温低的妹妹们很合适艾灸。

3艾灸，粗盐敷,黄豆灸都有类似的功效.但有各有侧重.

艾灸区别于其他的地方在于,艾叶本身是纯阳之物,通过灸可以渗透到穴位中去.对于提高人体阳气有很大帮助.而人体阳气提升了,也就是身体底子变好了,自然好孕的机会增加了.而针对性的对腹部的几个穴位艾灸,还可在提升阳气的同时,增加输卵管的动力,软化僵硬的管子,消除积水,这点上与粗盐的作用类似.

胃口不好或有容易嗳气反胃的妹妹们还可以艾灸中脘和水分,效果很明显.

关于穴位的位置:直接搜百度图片,比如腹部穴位图就会找到.其他部位的穴位也同样可以找到.

艾灸时,准备一杯温水,随时补充水分.还有,最好饭前或饭后一个小时的时候灸比较好.

ZDM701220,你懂的真多,我准备下个星期开始疚了，东西刚刚到货,嘿嘿!

昨天去书店买单桂敏的书，竟然没有·

我今年31岁，可身体感觉状态很差，天天浑身没劲，什么都不想干，只想睡觉。还老晕，我血压低。现在住要是肠胃不好，老闹肚子。大便不成形。特别是早晨吃饭时，有时都坚持不到吃完饭就要上厕所。看中医说是脾胃虚，吃了段时间中药效果也不是很理想，还是老犯。吃点凉的。辣的就肚疼。要往厕所跑。在医院也做肠镜检查了，也没发现有什么炎症，一切正常。还有胃炎和胃下垂。经常恶心。还有食道那个位置痛。我还有肾结石和乳腺小叶增生。结石在右肾。大小约一厘米。我平时没什么感觉，是体检时查出来的，就除平时有时候有尿不静的感觉，老想尿，别的没什么。做尿检一切正常。在医院看说没症状不要管，定期检查就行，也喝中药了。喝了2月也没排下来。乳腺小叶增生也吃药了，也不管用。有时还是痛。我的妇科也不好。半年前查出宫颈癌前病变。做了宫颈椎切术。3个月复查还有点炎症。还有一个难言之隐，就是外阴痒。原先有阴道炎。看好了。在医院做白带检测也没事。看中医说有内火。也喝中药了。洗的，用的都试了，就不管用。很苦恼。我的情况大至就这些。我现在也在艾灸。有一个星期了。我灸的穴位有命门，肾俞，中浣，肚挤还有腹部。还有足三里。太冲。我把这些穴位分为2天来灸，以此往下推。灸了有一个星期了。前几天很好，昨天又闹肚子了。一天拉了3次。拉的大便很臭。还肚痛。不知与这有关系吗。单姨你看我这么多毛病要怎么弄了，我下定决心了。要坚持下去。把这些毛病全弄好。要不我才这么年轻。吃药打针什么时候是个头啊。

孩子你好，阿姨大致帮你归拢了一下，你的疾病大致是这么几个：1、胃肠疾病   2、肾结石   3、乳腺增生   4、妇科疾病

那么在艾灸的时候我们先从哪里入手呢？我认为你应该先调整胃肠，使消化吸收功能逐渐恢复正常，也许其他疾病就会不攻自破。因为目前你的正气不足，邪气在体内就占了主导的地位，所以病邪会逐个击破你的各个脏器。

我们常常听老人说：“要多吃饭，才会有气力。人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”可是有疾病的人，往往就吃不下食物，即使是吃下了食物，也会吸收不了，那么目前你就存在这种情况。我们的任务是用艾灸的方法扶正，以此来调整你的胃肠功能。目前我们的治疗重点当属治疗胃肠疾病，兼顾治疗妇科和肾结石。

治疗取穴：1、中脘是主要穴位，它主要治疗胃痛，腹胀、呕吐、泄泻痢疾、黄疸、腹胀气喘、饮食不进不化。中脘属于任脉，为足阳明胃经的募穴，八会穴之一。以我在临床的经验，无论什么胃肠疾病，治疗取穴当属中脘。用三眼或四眼艾灸盒，艾灸不低于20分钟。开始的时候，火力不要太大，免得你不适应，要给自己身体一个逐渐适应的过程。

2、关元：关元可主治诸虚百损，四肢厥冷，六脉微细，真阳欲脱，寒邪入腹等疾患。此穴乃保健只要穴，也多是治疗虚实症的穴位。再灸关元的时候，涉及到小腹的子宫和归来，用三眼或四眼艾灸盒，艾灸不低于30分钟。从关元以下，可以做移动艾灸。

3、可在肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞处用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒做大面积施灸不低于20分钟。

4、腰阳关：主治：月经不调，遗精，阳痿，腰骶痛，下肢痿痹。现多用于腰骶神经痛，坐骨神经痛，类风湿病，小儿麻痹，盆腔炎等。我多用于临床治疗腰椎疾病或妇科疾病，加上腰阳关，还可以治疗你的肾结石，此处也是用多眼艾灸盒艾灸不低于20分钟。

5、足三里：用单眼艾灸盒艾灸10-15分钟。

6、三阴交：用单眼艾灸盒，艾灸10-15分钟。

开始艾灸的时候，不要时间太长，免得你受不了，时间是逐渐延长，循序渐进，达到逐渐适应的程度

初步你先按照这个步骤艾灸治疗，在艾灸的过程中，出现问题可以随时沟通，你可以跟帖，有相似病症的人，可以参考治疗。

主要是你要边治疗边运动，尤其是如果你患有肾结石，就要以治疗加运动为主，多喝水促进排泄。

另外，保持心情舒畅也是治疗疾病和疾病的痊愈关系密切，所以要有良好的心态，我想你也知道难得糊涂，对任何事情，都不要太计较，免得给自己徒增烦恼。

     中脘位于脐窝上4分，主治胃痛，腹胀，呕吐，泄泻，消化不良，便秘，便血。我看白话就是你胸部骨骼的中间位置到肚脐眼然后再取他们中间的位置就是中腕穴了！

   关元穴的主治疾病为：泌尿、生殖器疾病，如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿；此外，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖（减肥）、太瘦（增肥）等也很有疗效。此穴为任脉上的主要穴道之一。取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。也就是在脐下3寸，四个手指并拢的宽度

[ 本帖最后由 小四来了 于 2010-4-17 20:34 编辑 ]

艾炙石门穴会导致不孕吗?[收藏]发表于 2009-07-20 13:02标签：分类： 艾炙治百病如果在石门穴进行针刺较深的泄法，则是有害的。有一些古文献在石门穴的补泄方面没有分开表述，产生了误导。《古法会元针灸》则做了很好的分析：丹田（石门穴别称）系妇女积血之海，生命之户，针泻使子宫受寒，焉能受妊？若针补石门，使血循易通，子宫温暖，通体和畅，日新月异，血行为经，针之受妊固无害也，世多不知而。事实上，现代有人曾观察过灸石门的避孕效果，并未能得以证实。古今还有很多文献记载，针灸石门穴用来治疗不孕、助孕的医案。可见穴位的作用总是双向的，区别在于补法还是泄法。此其一。

古人所说的禁灸，通常指的是直接灸，也就是点燃艾绒直接放在穴位上。直接灸温度是很高的，以致能灼伤皮肤，留下疤痕（灸疤）。黄豆灸是很温和灸法，和灸盒灸、悬灸类似，因此马氏温灸一书写到：在古代由于主要采用着肤直接灸，易灼伤皮肤，特别是其中的化脓灼，非灼伤皮肤不可，若施灸量过大及灸后护理不当，还会导致灸位皮下深层损害。故前人提出某些禁灸穴是有一定的道理的，但若掌握好灸量，施用温灸器灸，艾卷灸及着肤温热灸等，则不会灼伤体表，因此也没有禁灸穴可言。只是在常人的心前区、孕妇的小腹部及幼儿囟门未闭前的囟会穴应该慎灸罢了。百度百科关于石门穴的说明是：直刺0.5～1寸；可灸。孕妇慎用。

其实黄豆灸的温度和热水泡澡、蒸桑拿、从前东北冬天睡得火炕差不多，后三者可以说很多禁灸的穴位都“灸”到了，如果有危险，岂不闹出大事了么？此其二。