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[孕中晚期反应]

各位妈妈都是怎么控制体重的啊??我烦死了

 
楼主: 红石榴妹妹
94472340 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我身高161,怀孕前就不瘦,腿粗屁股大,刚知道怀孕的第一个月称了体重,105斤,刚怀孕前2个月,休息在家养胎,早孕反应不是很强烈,不过也吐了两星期左右吧,早餐吃完就吐,午餐强迫自己啃下一碗饭和菜,早孕反应过后,突然开始到下午就很饿,天天都要吃下午茶,饺子面条啥的,后来早孕反应消失了,就开始喝孕妇奶粉,整整喝了两罐,到3个月去建卡的时候,已经55公斤了,再到4个月去产检的时候,就变成了59公斤,医生说体重升得太快了,要控制,不能再喝孕妇奶粉了,现在21周了,快61公斤了,呜呜呜

从第四个月开始就很控制饮食,但 又要保证宝宝的营养,每天,苹果,橙子,奇异果各一个,其他水果什么车厘子,油桃有的话就吃点,每天两只鸡蛋,两盒鲜牛奶,米饭每顿只吃小半碗,鱼肉适量,蔬果一大碗,不吃宵夜,饿了的话就啃啃玉米

就这样的吃法,还是体重涨涨涨的,个个同事见我就说我胖,要不就说肚子很大,像快生的,特别显,我听着就心里不舒服,真是的,谁不想向明星那样,怀孕还保养得那么好啊!!!

总不能什么都不吃吧,唉~~

各位妈妈都是怎么控制饮食的呢??怎么可以整个孕期才涨20多斤??太羡慕了

现在屁股和大腿肥了好多,什么肚子照片,孕妇照片,全部都没有兴趣拍em29

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十三级宝宝 |
em29咋就俺想长胖点 都没咋长两星期长了个1斤em16
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七级宝宝 |
楼主不算长得很多吧。我到现在已经长了20斤了
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九级宝宝 |
168,66KG,不过日子还长,希望自己不要涨得太离谱。em14
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325
十级宝宝 |
25周,体重长了15斤的飘过
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326
十一级宝宝 |
我长了20多斤  主要是前期和中期。。。后期就开始控制 顿顿吃稀饭。还是要吃菜的哈 不吃高热量 高糖的东西 体重就控制住了
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六级宝宝 |
我怀孕前80斤,前三个月没有像别人那样孕吐,就跟平时一样的吃,发现才一个月就重了好几斤,到三个月去建卡的时候重了8斤呢,想想别人都瘦了,我怎么胖了这么多,那到最后还不胖成啥样,照样吃,可是后来增的速度非常慢了,到生的时候也才重了18斤,就大了个肚子,怀孕的时候吃的不是非常多,但对我来说已经算多了,本人胃口小,没办法,加上有胃炎,一吃多就堵的慌,所以少食多餐了,平时散步蛮多的,加上宝宝不大,才5斤半,所以顺产的很快,很顺利,体重已恢复到孕前,现在还在月子中,有时想想怎么自己生个孩子一点肉也没长,反而瘦了,不管怎么样,是胖了还是瘦了,我希望大家一开始别计较这么多,身体恢复好才是最重要的,祝大家都能顺利见到自己的宝宝··
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328
十二级宝宝 |
我和你差不多,现在24周多也是担心体重,没觉得吃了很多,但是体重一直莫名在长。你四个月到21周,五周才长了4斤已经实在不错了。
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十二级宝宝 |
我一般差不多100斤,前三个月没长还低了两斤。四五月一个月长了五斤到108,医生说我长的太猛了说这个月只能长两三斤,没想到,这个月才过了半个月今天早上称已经114了,很是纠结啊。
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十二级宝宝 |
怀孕四个月时称体重,瘦了10斤左右,现在怀孕六个月了,反正自己是能吃了,不知道胖没胖,明天准备去称称,据家人和朋友讲我瘦了。。em25em25
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