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[运动减肥]

跳绳与排卵

 
楼主: tenry
233578371 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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想请问姐妹们一个问题:如果从这个月排卵后开始每天跳绳,到下个月的排卵时会不会有提前或推后的影响呀?


经过了我这几个月的跳绳试验,排卵和跳绳之间应该没什么关系的,我有跳绳和没绳排卵都是准时的



[ 本帖最后由 tenry 于 2009-2-13 01:18 编辑 ]
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291
七级宝宝 |

我觉得多运动有好处!我晚上有时间有跳绳500下!

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tenry (楼主)
292
天使宝宝 |

祝大家

   新春快乐!

            合家平安!

                       万事如意!

                             添丁添财!

近来忙着搬家的事情,所以把跳绳的事停了,现在还有一个星期就是开奖日子了,希望接着的一年里也不用跳就好了。

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tenry (楼主)
293
天使宝宝 |

明天是元宵节了,春节里希望过,也失望过.今天重新拿起跳绳来,用了十分钟的时间断断续续跳了四百下,本来想跳到五百下的,可觉得有点累就算了,暂停了这么长时间没有跳,也别强迫自己了,跳了四百下刚刚好,放松了一会觉得人马上就没什么累的感觉了,明天再继续,加油!

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tenry (楼主)
294
天使宝宝 |

再来给自己加个油,昨晚又跳了四百多下了,还把收藏了好久的跑步机取出来,前前后后跑了半个小时左右,其实也不是跑了,正确的是在走,边走边看电视.不过可能又是太久没有跳绳了,感觉小脚还是有点拉着酸痛酸痛的,今天又比明天明显了,看来跳绳子前后的放松真的很重要呀,不过虽然有点累,但人却精神了好多.加强段炼,加油!

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tenry (楼主)
295
天使宝宝 |

怎么现在没有姐妹继续跳绳了吗?我现在改为下午下了班回去马上跳绳了,跳完了再准备做晚餐,这样晚上的时间就好按排点了。不过这几天小腿还是继续会酸痛,昨天问了当护士的朋友,他说是久没运动后生产的乳酸,要用热水泡泡脚或擦一点活络油之类的,过几天就会没事的。活络油现在尽量少用吧,不过我昨晚睡觉前太懒了,热水也没有泡,只是加热了热水袋放在腿下暖了一暖,今天大腿没什么感觉了,就是小腿还有点酸涨酸涨。

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296
十级宝宝 |

我这次估计是4号排卵的,2号和3号都有跳绳。希望中奖啊!!!em25 em25 

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tenry (楼主)
297
天使宝宝 |

原帖由 rain_00 于 2009-2-12 01:32 发表
我这次估计是4号排卵的,2号和3号都有跳绳。希望中奖啊!!!em25" /> em25" /> 


差不多要开奖了吧?愿你情人节可以收到爱的结晶em31

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298
十级宝宝 |

冒一下,我已经好孕了。

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299
六级宝宝 |

这个月看到这个帖子,我也开始跳绳了em67 

以前还常常去练练肚皮舞的,不过自从一年前改变了居住处就没有再去跳舞了。

所以,一下子开始跳绳,小腿肚子都会有酸痛感,肌肉紧张,有点拉伤而已,我想过个几天就会好了。

备孕已经快3年了,很想快快有个宝宝,前两天查出lg的jz不好,快要晕死了,大概要靠人工的方法才能成功了吧。

希望新年新气象,各位jmm们都可以快快好孕em30 

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300
九级宝宝 |

em28 em33 

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