不要自己去买啦，三个月时可以去产检了。医生会开的，自己买的不一定合适吃的。还要多吃水果。其实你想吃什么就吃什么是最好了。我怀时看过一本书说当妈妈想吃什么时其实也就是宝宝缺什么的时候了。所以你就多吃些吧。

一定要补，特别是叶酸、铁、钙，应在孕前三个月开始服用，它的主要作用是降低神经管畸形，是国家计划生育委员会推荐的预防出生缺陷用品。价钱不贵，易接受。VC要补充，可增加抵抗力，但不能从药店买，孕期尽量不用药，非用不可要在医生指导下。可从新鲜水果蔬菜中获取，各类维生素可从食物中获取，平常的饮食要注意多吃鱼,海鲜,蔬菜.没事就买些水果,整个孕期坚持吃水果的妈妈,生下来的宝宝发育会很健康的,远离宠物，如猫、狗，避免感染弓形体病。
保持愉快的心情，祝你生个健康聪明的宝宝

最好是检查以下，不要乱补

我也想知道,进来看看

当然要,你不但要补充维生素还要补钙.最好就吃乐力钙,我怀孕时也吃这个,所以我的宝宝现在很有力.

首先恭喜你，你将要做妈妈了！
你是需要补充维生素，还须蛋白质等各种营养，你是在怀孕早期你不需要什么特别的加补，但你要注意蛋白质的补充，每天多一个鸡蛋或50克肉就可，你在后期则要相当两个鸡蛋的，你早期多吃些水果蔬菜，要多吃点海鱼，不要吃维生素药片，有副作用的，还容易过量的，你注意平衡饮食，吃的食物要尽量多种就好，你有早孕反映不想吃或吃了就吐，你也要多吃点
因为胎儿个器官发育在前面3个月，你一定要多吃点你宝宝才健康的

建议你以新鲜的蔬菜,水果.鱼为主,多从食物中获取营养,并且多喝用瘦肉,骨头熬的汤,牛奶一定要喝,维生素只吃一片复合的就行了,尽量少吃药,是药3分毒......

当然要

我觉得要适量