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[饮食营养]

燕窝一次吃多少合适啊,

 
楼主: binxui
337371454 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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上周买了燕窝,不过不清楚燕窝一次吃多少合适啊,我吃的姐妹说说看啊,还有就是做法的问题了,请大家都来说下.em67
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冰花甜官燕

  材料:

  干燕条40克 冰糖300克 清水1400ml;

  做法:

  1)依上法将燕窝浸发好,沥干水后用碗盛载。

  2)将燕窝隔水干蒸15分钟。

  3)将1400ml清水煮沸,下冰糖煮溶。其间要捞除泡沫。再加入燕窝。

  4)待燕窝糖水翻滚,即可起出热食,或冷藏后冷食亦佳。

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元旦快乐..........

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真实的....
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新年快乐....

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