回复 时光浅浅
问下楼主，黄体功能不足怎么检查确认呢

做激素六项检查，就是孕检的激素六项，亲爱的孕检记得带老公一起检查不要只检查自己哦，

回复 w1493731803661
真好，恭喜楼主！接楼主强大孕气！再就是请问楼主怎么知道自己黄体足不足啊，要检查什么？

孕检报告上有的激素六项，孕检记得带老公一起检查不要只检查自己亲爱的

回复 小包子丫丫
做激素六项检查，就是孕检的激素六项，亲爱的孕检记得带老公一起检查不要只检查自己哦，

我检查过，就是黄体功能是月经第几天的比较准，怎么看确认是黄体不足？

回复 想让宝宝快些来
恭喜楼主，接好孕！我也是大夫让减肥，但坚持下来太难了，真要像你学习，也希望自己早日升级

哈哈你问问自己，多想要宝宝，如果连个减肥都坚持不下来那么说明你还是不想要，你现在怀不上宝宝也只能怪你自己不努力嘿嘿，坚持下来也许很难，其实也确实很难，但是我觉得真的会有各方面意想不到的收获，宝宝健康的房子，自己美丽的身材，还可以买漂亮的衣服。。。。一胖。。。毁所有哈哈

亲，你多囊怀孕后有保胎吗？

接健康宝宝

回复 杨安迪
恭喜楼主，接好孕！我也是多囊，不过是瘦的那种，虽然不用减肥，但是我也觉得运动很有必要，出汗排毒。我黄体比较高，所以很难测到排卵，好几天试纸都是显示强阳，明显的双杠。我现在也吃素比较多，偶尔吃点海鲜，因为现在的猪肉鸡肉鱼肉等都含有很多激素。希望能要个猪宝宝。

我觉得你心态挺好，定的目标远，虽然目标远但是每个月我觉得都要努力，不要纯吃素那样你身体营养会不均衡的，运动对于胖子来说是减肥对于瘦子来说是增肥对于不胖不瘦的人来说也是有好处的我觉得你就坚持锻炼每个月排卵试纸体温计用起来2个月就摸着规律了，看看如果3个月的连续运动还强阳一直有我觉得再去医院也不迟

回复 美佑
谢谢楼主，我也是测不到排卵强阳，有些焦虑

不要焦虑，好多人测不出强阳都有啊，千万不要焦虑，放平心态真的很重要不要太把这个当回事，多当做乐趣

回复 Bear。
恭喜楼主，科学备孕很赞成这话，健康才是身体的主导

对的，我们的身体真的很神奇，太多科学都解释不了的东西了，先自己去想办法调节，给自己定个目标然后再一个一个去实现

回复 小包子丫丫
我觉得你心态挺好，定的目标远，虽然目标远但是每个月我觉得都要努力，不要纯吃素那样你身体营养会不均衡的，运动对于胖子来说是减肥对于瘦子来说是增肥对于不胖不瘦的人来说也是有好处的我觉得你就坚持锻炼每个月排卵试纸体温计用起来2个月就摸着规律了，看看如果3个月的连续运动还强阳一直有我觉得再去医院也不迟

谢谢你的鼓励。目标不远了，怀孕也要十个月啊。我看了很多姊妹不看医生不吃药，靠运动食疗等都可以自然怀孕，所以我也想尝试。谢谢

回复 一个快成为医生的患者
说白了还是狠心减肥运动身体激素代谢功能恢复后怀孕的，所以动起来很重要

哈哈对你总结的很到位，就是激素代谢功能慢慢的调整回来了

回复 s1794382820
真的，一听到自己是多蘘时感觉超害怕焦虑的。

我感觉我这人可能心大，一听到多囊我就觉得不可能肯定是因为我太胖了，身体调节能不行了

回复 可爱的娟娟
恭喜恭喜，我也有点胖多囊，想运动，但是自律意识太差，看着楼主的体重变化，真的太励志，接楼主好孕在腹中

哈哈是不是你可以下载个薄荷，里面都是健身锻炼的人好多可以激励自己的，想想你到底有没有很想要宝宝，如果真的很想然后你就应该自律运动，要不然宝宝来不了你只能怪自己，而且我还发现。。如果不自己锻炼身体回头去医院钱包受苦哈哈，我比较心疼钱。。。。

回复 浅梓
请问黑豆豆浆每天喝吗？经期也喝吗？排卵后还喝吗？还有请问跑步经期也跑吗？排卵后也跑吗？

豆浆是每天早晨喝，经期也喝跑步是量多的那三天给自己个奖励不跑了四仰八叉在家躺着享受不跑的感觉哈哈

回复 娜姿
我也想减肥，可无奈我都坚持不到最后，能否透漏下你的健康饮食是什么样的吗

健康饮食。。。管住嘴，首先糖是万恶之源身体所有的疾病的最根本就是葡萄糖所以甜食不吃了，油炸不吃了，猪肉我觉得也不好也不吃了，多吃水果和蔬菜每天都要吃早餐中餐我减肥期间没太吃晚餐，但是我必须保证我每天有一种肉的摄入，整体来说我觉得我吃的很健康，这些其实都正常想想就想的出来哈哈

恭喜恭喜

回复 w1488932251520
我也是多囊 想问问你怎么减这么多的

我真的就是管住嘴迈开腿，跑步5公里，管住嘴就是早晨中午吃饭但是不吃饱，不吃嘴里最爱的油炸，甜品，猪肉，差不多2个月就习惯了这种生活了，肉可以改成牛羊鸡肉之类的，可以用黑胡椒伴着吃就是尽量少用油！多吃蔬菜水果

接健康宝宝

回复 s1774927222
我感觉咱俩简直一毛一样，我也是婚后开始胖，而且今年还胖到了一个巅峰。在今年五月份开始出现荨麻疹，到现在也没好，九月份开始备孕到现在还没怀上，月经也是不正常。我要跟你好好学习了，锻炼身体接好孕！

荨麻疹我给你说我太有发言权了。因为这里面大家比较在意的都是怀孕这个所以荨麻疹我真是一带而过的，我真的从开始到结束荨麻疹我跟她pk了将近3个月我可是夏天得的，每天全身惨不忍睹我就每天跑步，跑步那个汗水感觉有止痒效果我每天高峰期是晚上6点到9点长我就跑步他就长得不厉害，3个月啊我第一个月是吃药医生说这玩意就是靠自身免疫力提高，吃药不能根治，我就再也没吃药而且因为要备孕也不想吃药就这么样等我查出怀孕的时候连海鲜都随便吃了哈哈哈哈哈哈

回复 luck-兔
接楼楼好孕 楼楼是怎么瘦了三十多斤的 我结婚后也胖了三十多斤

管住嘴迈开腿我的亲，切身行动啊