早上起来空腹喝温水，苹果+酸奶+核桃+多喝水
<br/>基本上没有便秘。我发现苹果是很有用的。建议试试

没有便秘。。整个孕期大便都很正常。。我常喝酸奶，吃水果

多吃青菜，多喝水，还要运动，散散步也可以，保持心情愉快

我便秘蛮严重的，很多次出血了。。。不过还好不疼。我的方法是猕猴桃、火龙果，晚上喝牛奶，比较有用~！但猕猴桃核火龙果体制凉的麻麻慎用。。。我是怀孕后很热的那种

我便秘不严重，但是上完厕所都觉得好痛，貌似周边的血管撑很大，一般要好几个小时才能消，这样算不算是痔疮啊？

蜂蜜柚子茶还不错，香蕉我吃不了，吃后恶心

唐粉佳佳 发表于 2012-11-8 23:21
<br/>我每天早上起床就空腹吃一根香蕉，中午午饭前再吃一根，现在每天中午都能准时便便了 ...

<br/><br/>空腹不能吃香蕉

吃香蕉，多喝开水，水果

多年以来一直被便秘困扰，中药西药都吃遍了，整整吃了两年，丝毫不见起色，食疗也试过了N种，香蕉，蜂蜜，猕猴桃，南瓜，红薯，香芹，怎么都不见起色，实在不知道该怎么办。各位麻麻有没有什么好方法呢？

这两天严重便秘，用了一次开塞露，最严重一次真是担心把我家陶陶给拉出来，结果那会儿他也好乖。。现在天天吃一根香蕉，早上一杯蜂蜜水，好一些。