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[基础体温]

有关备孕和怀孕初期基础体温变化探讨

 
楼主: w1500479813523
来自疯狂造人 |举报
5379551283 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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2018.01.01开始备孕,在造造学习了很多姐妹的经验,从一个备孕小白成长到会看基础体温和排卵试纸,现已成功升级,下面把个人有关备孕和怀孕初期基础体温变化的研究所得分享给还在备孕中的大家,希望能有所帮助。其中分析图片来源于个人和成功升级后孕妈的分享,如有不便,请联系我删除。(第一张图是我自己的)
基础体温一般是每天睡醒还没说话起床时候测量的口腔温度。(早上6-8点固定一个时间测量)
ps:
1.起夜,请尽快回床,一般不大影响
2.说话,如果只刚睡醒时候说了一两句话,保持躺着闭口五分钟后测量
一般36.6℃以上是高温区,排卵后隔天温度在36.5℃左右,所以如果姨妈规律,不想测排卵试纸,可以在前一天降温,隔天体温36.5℃附近,能预估前一天为排卵日。排卵后基础体温高温大概12天左右,然后体温下降的当天或隔天会来大姨妈(每个人高温区不一定,和自己对比,只要有双相温差都是正常的)
建议基础体温最少要测一个完整周期,这样便于分析自己的黄体情况。
关于着床降温:一般发生在排卵日后5-8天,然后隔天会重新升温,怀孕了体温一般呈现三相。(排卵前低温第一相,排卵后升上高温区是第二相,着床降温后升温第三相)
关于怀孕:排卵日后基础体温连续高温超16天,一般是怀孕了。(如果知道排卵日,那排卵后第十天可以开始测早早孕)
谢谢版主评精华,下面加上一些有关温度计的选择对比。
有关体温计:
水银温度计(汞有毒,只敢测腋温,但是腋温和口温温差大)一开始入手水银体温计,发现玻璃易碎,读数不易,只测腋温不方便等问题
普通一位小数电子体温计(电子读数,测口温一分钟左右出读数)腋温受环境影响大,去药店买了电子体温计,每天同时测口温和腋温,发现个人的两者温差0.4℃。
专业两位小数电子体温计(每天同时测,发现比一位小数高0.1℃)发现一位小数体温计在精确度上好像不够准,后面专门买了两位小数的专业体温计,测量时间三分钟,和一位小数的温差0.1℃
ps:推荐专业的两位小数电子体温计,水银温度计含汞且易碎不推荐。如果汞洒出来,立马离开房间,一手纸巾掩鼻,一手打开门窗后再拿纸巾把散落的汞珠收集起来,装袋拧紧扔掉。千万不能直接水拖等操作,容易汞中毒。(房间收集完汞珠,通风一天后,基本汞含量无限接近平时)










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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
早上醒来测口腔温度,左边和右边总是相差0.1到0.5度,不知道作何参照。
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主帮我看看
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 q1518942561794
我这个月也是20号排卵,我的温度曲线和你的好像,希望好孕。
https://image.bozhong.com/app/2018/04/30/eb455470a3b983c4b82434e659f949bc624520.jpg
真的好像啊,传你宫内好孕~
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 q1515900039319
可以帮我看一下有没有着床吗小姐姐
https://image.bozhong.com/app/2018/04/30/ab3f84bf439d03f24450c9cd62adf998674103.jpg
整体看体温曲线暂时没呈现持续上升趋势,加油(ง •̀_•́)ง祝早日好孕~
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 q1512716555780
为什么我的没有升温呢。26号强阳!是不是不排卵
https://image.bozhong.com/app/2018/04/30/5de0e751b04f2f0d9996d35454180507948432.jpg
有升温,但是这算是爬坡式升温,建议多观察一个周期,如果每次排卵后都是这样爬坡式升温,那提示可能黄体不足,可以姨妈第三天去医院检测下激素六项。祝早日好孕~
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1511500127794
我的基础体温越测越低,我也是醉了
请问是排卵后的黄体期体温下降吗?如果是的话,那提示姨妈要来了。如果排卵前体温下降,那没问题的~也可以发图看看
祝早日好孕!
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 w147258zy
帮我看看我的体温有没问题,谢谢
https://image.bozhong.com/app/2018/04/30/c94c5483b339d3657d1947d54a2195e1794398.jpg
请问是每天早上同一时间的口温吗?如果是,那建议测一个完整周期,你的基础体温高温线可能比较高,满一个周期后,造造会智能调整你的高温线~
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八级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
请问是每天早上同一时间的口温吗?如果是,那建议测一个完整周期,你的基础体温高温线可能比较高,满一个周期后,造造会智能调整你的高温线~
都是早上7点左右
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1520090614917
应该是29号下午排卵的,体温也没有下降,姨妈结束后,体温都没有上过高温区,有点看不懂了,
https://image.bozhong.com/app/2018/04/30/180dc702c33e0a3548a68cbf19d7b627290254.jpg
不是每个人都有排卵降温的,但是排卵后隔天有升温,只要明天升上了高温区,那就是没问题了~放心只有排卵后体温才会升上高温区的,高温下降,姨妈就来了~
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 胖胖樂園
楼主你好, 可以帮忙看一下这个月有戏吗?感激
https://image.bozhong.com/app/2018/04/30/12f4f47a66484ae741f5e45fef336ec0316272.jpg
体温体温后期看着下降了,如果最近几天测量没有误差的话,可能会来姨妈。祝早日好孕~
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 82宝宝已到碗里来
楼主,帮我看看我的黄体有问题吗,谢谢宝妈,不过我不是固定早上一个点测的,基本上是7点到9点之间,末次4月3日,19日排卵,
https://image.bozhong.com/app/2018/04/30/ed7c2eca237ce861d404a1134df55cd1567719.jpg
你有排卵降温,但是建议以后全部早上同一时间测量,时间不一样,温度本身就有温差(我个人每一个小时温差接近0.1℃)无法作为参考的。我都是订早上七点闹钟测基础体温
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1462152597579
体温真的很有参考意义,我多囊,这个月基础体温像狗牙是的第26天还没测到排卵
https://image.bozhong.com/app/2018/04/30/b399ff8d4eafbc98454cf1eb10acb6a3338233.jpg
多囊建议排卵期搭配排卵试纸来检测~基础体温只能在升上高温区后确定本月有排卵和参考黄体情况~
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1525013111125
我早上七点多测36.3。然后又睡着了。九点多测又36.7。什么情况!期间没有讲话没有上厕所。
时间不同,体温本身是有温差的,所以基础体温要求每天同一时间的才有参考意义。(我个人是每个小时温差0.1℃)
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 s1651584054
楼主麻烦帮忙看看,我之前15号监测排卵是有17mm,然后17号最低温,应该是排了,现在已经过去十一天了,早早孕还是大白板。是不是没戏了?
https://image.bozhong.com/app/2018/04/30/a0b989f4a8e67a819dbfb51e666c00ba213326.jpg
本月基础体温整体来说没有呈现持续走高趋势,如果都是每天早上同一时间测量的话,可能怀孕的概率会小一点,祝早日好孕~
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1520174610166
楼主,买的体温计有链接吗
我的是淘宝买的孕橙,你可以去了解下~
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 t1483590562908
亲帮我看看这个月有没有排卵,有排卵的话是哪天拍,还有一张是上个月的排卵情况,我这是不是黄体功能不好啊?
https://image.bozhong.com/app/2018/04/30/9dd09ff68e8fbb109062ed064cc93c78595507.jpg
https://image.bozhong.com/app/2018/04/30/3830b19759db9e296212ac614...
你这月看着是有排卵的,请问你每天同一时间测的基础体温吗?这月的体温和上月有差别,怀疑会不会是测量误差
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 s5975418254
我这个是什么情况,从快排卵开始测的,没排卵前35.9,试纸测到26号排卵,排卵后也就才36.2,温度怎么不升高,黄体不足?
https://image.bozhong.com/app/2018/04/30/567264348d6713a2658ee4392543a6f9290754.jpg
亲,你排卵前后温差0.3℃了,有排卵后升温,但是我看你这月排卵后温度挺低的,请问一直都是每天同一时间的基础体温吗?如果是的话,那建议测完这个周期,然后再整体分析黄体情况~
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 采采䓏苡
早上醒来测口腔温度,左边和右边总是相差0.1到0.5度,不知道作何参照。
口温一般是直接放舌下的凹陷处那里测量,不明白亲的左边和右边是哪里,建议亲明天开始直接测舌下的~图片那个是舌下位置参考图
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 希望宝宝快点到来
楼主帮我看看
https://image.bozhong.com/app/2018/04/30/7383946748b675f946f78f82d8de16f2659958.jpg
28号看着很像排卵日,建议继续检测看后期是不是体温一直在高温区,如果不是的话,那可能之前是测量误差或者后面二次排卵。
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w1500479813523 (楼主)
380
十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 w147258zy
都是早上7点左右
那可能亲亲的基础体温温差本身就很小,不过不影响怀孕的,放心~图片是温差小姐妹怀孕后的基础体温曲线图,仅供参考
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