18316607269 发表于 2012-11-21 10:36
<br/>像我这种情况，控制饮食，加强运动就可以了吗，不用打胰岛素....

<br/><br/>只要严格控制住，买个血糖仪监测一下，我觉得不用打胰岛素，很多比你严重的都没打胰岛素呢。

2012年11月22日 饮食 早餐：杂粮红豆饭约100克，剩的雪里蕻炖豆腐，木耳白菜肉和干豆腐丝拌黄瓜 （散步15分钟）

                                   上午加餐：一瓶220ml牛奶，一个猕猴桃，4个小西红柿

                                   午餐：一个煮鸡蛋，油菜炒肉，4个酱鸡心，2片猪肝 （散步25分钟）

                                   下午加餐：一瓶230克原味酸牛奶，一个苹果，4个小西红柿

                                   晚餐：玉米面窝窝头约20克，干豆腐丝拌黄瓜 ，2个红烧鸡翅膀 （散步30分钟）

                                   晚上加餐：一瓶220ml牛奶

 

                            今天没测血糖

好丰富的早餐呀 ！我只吃了点面条煮一个鸡蛋另外加点香菇。。。

18316607269 发表于 2012-11-22 09:48
<br/>好丰富的早餐呀 ！我只吃了点面条煮一个鸡蛋另外加点香菇。。。

<br/><br/>你还敢吃煮面条呢？呵呵，我不敢吃了~~~

如意金宝贝 发表于 2012-11-21 09:09
<br/>听说咱们国家的标准是去年新颁布的，而且这个标准总变来变去的，可能国内比国外要求更严格吧，中国人属于 ...

<br/><br/>是的，医生跟我说中国人在这边有妊娠糖尿病的比例很高，还有印度，主要是我们吃的米饭！

如意金宝贝 发表于 2012-11-22 08:48
<br/>本帖最后由 如意金宝贝 于 2012-11-22 16:31 编辑 2012年11月22日 饮食 早餐：杂粮红豆饭约100克，剩的雪 ...

<br/><br/>我没试过猪肝，但是羊肝生血糖，牛心很不错，好吃而且不影响血糖。

宾利 发表于 2012-11-22 19:49
<br/>我没试过猪肝，但是羊肝生血糖，牛心很不错，好吃而且不影响血糖。

<br/><br/>猪肝还好啦，我吃过没啥事，而且我一次就吃两小片，也不多，牛心没吃过。

2012年11月23日 饮食 早餐：玉米面窝窝约60克，两个红烧鸡翅，干豆腐丝拌黄瓜丝 （散步20分钟）

                                    上午加餐：一瓶220ml牛奶，3个小西红柿，一个猕猴桃

                                    午餐：一个煮鸡蛋，两串麻辣烫，几口豇豆角 （散步15分钟）

                                    下午加餐：一瓶220ml牛奶，3个小西红柿，一个苹果

                                     晚餐：杂粮红豆饭约50克，香菇肉片，芹菜炒肉，炒豆腐，两个红烧鸡翅（散步30分钟）

                                     晚上加餐：一瓶230克原味酸牛奶

 

                             血糖情况：晚餐后二小时：5.60 （鸡翅膀不升糖也）

 

如意金宝贝 发表于 2012-11-23 10:33
<br/>本帖最后由 如意金宝贝 于 2012-11-23 15:16 编辑 2012年11月23日 饮食 早餐：玉米面窝窝约60克，两个红烧 ...

<br/><br/>血糖结果怎么没写？

2012年11月24日 饮食 上午餐：玉米面窝窝头约50克，剩的香菇肉片，芹菜炒肉，炒豆腐 （吃完洗澡了）

                                   上午加餐：一个猕猴桃，一杯自榨豆浆（黄豆和黑豆），一瓶220ml牛奶

                                   晚餐：杂粮红豆饭约50克，牛肉炖萝卜，橄榄菜炒西红柿 （散步30分钟）

                                   晚上加餐：几个小西红柿，几口萝卜

 

                           血糖情况：晚餐后二小时：5.90

                                            今天周六，早上懒床，一天只吃了两顿饭。