妮妮gu宝贝 发表于 2013-7-9 17:13
<br/>期待中哦，我现在促排了，但是乱跑还是长的不好，晚上回去跑步去。这大热天的，悲催。 ...

<br/><br/>嗯啦，听医生的，先继续坚持减肥，等好孕了就可以痛痛快快的休息啦，希望你这月有好消息传来，到时记得来与我们分享哦

诺言2023 发表于 2013-7-9 21:15
<br/>毅力够好的！我怎么就坚持不了呢！！更可恶的是上班每天面对到电脑，都坐着 ...

<br/><br/>嗯，是啦，天天坐着易胖，还有辐射，我现在每天中午吃完饭站立半小时。当减肥缺乏毅力时，就来播种网上转转，看看好多姐妹减肥成功好孕的消息，就又有信心了的，我就是在这样支撑着自己的。

诺言2023 发表于 2013-7-9 21:15
<br/>毅力够好的！我怎么就坚持不了呢！！更可恶的是上班每天面对到电脑，都坐着 ...

<br/><br/>嗯，是啦，天天坐着易胖，还有辐射，我现在每天中午吃完饭站立半小时。当减肥缺乏毅力时，就来播种网上转转，看看好多姐妹减肥成功好孕的消息，就又有信心了的，我就是在这样支撑着自己的。

夢抝嗨豚 发表于 2013-7-9 21:46
<br/>嗯，是啦，天天坐着易胖，还有辐射，我现在每天中午吃完饭站立半小时。当减肥缺乏毅力时，就来播种网上转 ...

<br/><br/>好办法，亲谢谢你

重拾心情，明天开始继续运动减肥，本月目标，减到110斤。

7月12日
<br/>早上跑步2400米，走路上下班共计一小时，晚上跳绳800下
<br/>早餐：一个鸡蛋+一个包子
<br/>中餐：一个包子+1／8块大饼+肉炒山药
<br/>晚餐：半分米线+一点久久鸭脖中的豆皮和花生

7月13日
<br/>早上去医院了，没有跑步，晚上跳绳1200多下
<br/>早餐：半个煎饼+几片豆干
<br/>中餐：几片豆干+少量西瓜
<br/>晚餐：大半碗米饭+1／8块大饼+素炒豆角+辣椒炒腊肉
<br/>加油努力减肥，希望能早日好孕。
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7月13日
<br/>早上去医院了，没有跑步，晚上跳绳1200多下
<br/>早餐：半个煎饼+几片豆干
<br/>中餐：几片豆干+少量西瓜
<br/>晚餐：大半碗米饭+1／8块大饼+素炒豆角+辣椒炒腊肉
<br/>加油努力减肥，希望能早日好孕。
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及人民的月经正常么   我的月经不规则的出血   也是多壤卵巢

7月14日
<br/>早上跑步4000米，晚上太忙，没有运动
<br/>早餐、中餐一起吃，一杯半豆浆+2个小的豆渣鸡蛋饼+小半碗蛋炒饭
<br/>晚餐：一碗米饭+肠炒洋葱+豆腐皮炒鸡蛋