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[孕中晚期反应]

各位妈妈都是怎么控制体重的啊??我烦死了

 
楼主: 红石榴妹妹
94732340 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我身高161,怀孕前就不瘦,腿粗屁股大,刚知道怀孕的第一个月称了体重,105斤,刚怀孕前2个月,休息在家养胎,早孕反应不是很强烈,不过也吐了两星期左右吧,早餐吃完就吐,午餐强迫自己啃下一碗饭和菜,早孕反应过后,突然开始到下午就很饿,天天都要吃下午茶,饺子面条啥的,后来早孕反应消失了,就开始喝孕妇奶粉,整整喝了两罐,到3个月去建卡的时候,已经55公斤了,再到4个月去产检的时候,就变成了59公斤,医生说体重升得太快了,要控制,不能再喝孕妇奶粉了,现在21周了,快61公斤了,呜呜呜

从第四个月开始就很控制饮食,但 又要保证宝宝的营养,每天,苹果,橙子,奇异果各一个,其他水果什么车厘子,油桃有的话就吃点,每天两只鸡蛋,两盒鲜牛奶,米饭每顿只吃小半碗,鱼肉适量,蔬果一大碗,不吃宵夜,饿了的话就啃啃玉米

就这样的吃法,还是体重涨涨涨的,个个同事见我就说我胖,要不就说肚子很大,像快生的,特别显,我听着就心里不舒服,真是的,谁不想向明星那样,怀孕还保养得那么好啊!!!

总不能什么都不吃吧,唉~~

各位妈妈都是怎么控制饮食的呢??怎么可以整个孕期才涨20多斤??太羡慕了

现在屁股和大腿肥了好多,什么肚子照片,孕妇照片,全部都没有兴趣拍em29

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151
天使宝宝 |
头5个月几乎没增加体重
<br/>最近几个月增加的多一些
<br/>怀孕到现在重了快10斤了
<br/>(29周,宝宝双顶径80,股骨60,不小了吧)
<br/>没有特别控制,大概少食多餐的缘故吧
<br/>水果没少吃,不喝孕妇奶粉,但基本天天喝牛奶的
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152
八级宝宝 |
em46因为冬天本来就要胖些,我怀孕的时候93斤,现在22周了,100斤整,em39不知道算不算长快了的?em25
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153
十三级宝宝 |
我每天早上两个鸡蛋,特仑苏牛奶两盒早晚各一盒,每天中午吃米饭一碗有菜肉或者鱼,早上还吃点别的点心,中午有吃点水果,晚上稀饭有时候吃水果!现在体重30周62公斤,孕前48公斤。
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154
爱心妈妈1
天使宝宝 | 备孕中 |
我觉得你涨的不算多啊,105,现在122,才十几斤嘛,怀孕的人本来肚子大了,看上去就大个一点
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九级宝宝 |
现在早孕期,不用控制体重自己就减,没食欲嘛。什么时候能过去呢
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156
八级宝宝 |
看你吃那么多水果,我觉得特别对不起我家宝宝~都29周了,也吃不了那么多。不喜欢吃水果,每次都是老公逼着吃。
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157
十级宝宝 | 备孕中 |
额,最近几周都是一周两斤啊em27
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158
十级宝宝 |
宝宝跟大人都健康就好啦,我怀孕前110斤,现在刚满6个月已经140斤了,没办法,太能吃
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159
爱心妈妈1
天使宝宝 | 备孕中 |
我没怀之前和怀之前体重差不多……两三个月了,最多就重了一斤的样子……我天天能吃能睡的很呢,就是没怎么长em27
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160
爱心妈妈1
天使宝宝 | 备孕中 |
我没怀之前和怀之前体重差不多……两三个月了,最多就重了一斤的样子……我天天能吃能睡的很呢,就是没怎么长em27
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