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[孕中晚期反应]

各位妈妈都是怎么控制体重的啊??我烦死了

 
楼主: 红石榴妹妹
94778340 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我身高161,怀孕前就不瘦,腿粗屁股大,刚知道怀孕的第一个月称了体重,105斤,刚怀孕前2个月,休息在家养胎,早孕反应不是很强烈,不过也吐了两星期左右吧,早餐吃完就吐,午餐强迫自己啃下一碗饭和菜,早孕反应过后,突然开始到下午就很饿,天天都要吃下午茶,饺子面条啥的,后来早孕反应消失了,就开始喝孕妇奶粉,整整喝了两罐,到3个月去建卡的时候,已经55公斤了,再到4个月去产检的时候,就变成了59公斤,医生说体重升得太快了,要控制,不能再喝孕妇奶粉了,现在21周了,快61公斤了,呜呜呜

从第四个月开始就很控制饮食,但 又要保证宝宝的营养,每天,苹果,橙子,奇异果各一个,其他水果什么车厘子,油桃有的话就吃点,每天两只鸡蛋,两盒鲜牛奶,米饭每顿只吃小半碗,鱼肉适量,蔬果一大碗,不吃宵夜,饿了的话就啃啃玉米

就这样的吃法,还是体重涨涨涨的,个个同事见我就说我胖,要不就说肚子很大,像快生的,特别显,我听着就心里不舒服,真是的,谁不想向明星那样,怀孕还保养得那么好啊!!!

总不能什么都不吃吧,唉~~

各位妈妈都是怎么控制饮食的呢??怎么可以整个孕期才涨20多斤??太羡慕了

现在屁股和大腿肥了好多,什么肚子照片,孕妇照片,全部都没有兴趣拍em29

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八级宝宝 |
我长的也挺快的
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十级宝宝 |
至今只涨三斤的飘过,你们能吃能长还不好?我一路折腾过来,哎,为伊消得人憔悴啊
<br/>em29
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五级宝宝 |
我是愁吃不下,宝宝没营养,孕前108斤,4个月产检104斤,现在18周还是吃得很少,经常吐。
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十一级宝宝 |
我怀孕临生的时候也重了45斤,怀孕我没有控制饮食的,想吃就吃,不过我宝生出来才5斤,肉全长我身上去了。
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十级宝宝 |
孕前90斤,现在110斤
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十级宝宝 |
不要喝孕妇奶粉,吃完晚饭下楼溜达一个小时,周末多逛逛街,我35周长了20斤
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九级宝宝 |
我168CM孕前120斤,现在已经150斤了,真的不敢想象生的时候有多重em49
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十一级宝宝 |
楼主怀孕前挺瘦的
<br/>我怀孕前 157  60KG
<br/>现在是61.3KG
<br/>头三个月体重不变
<br/>现在开始增加1.3KG
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十四级宝宝 |
关于控制体重,恩,推荐LZ看偶以前写的贴,说如何管理孕期的体重
<br/>http://bbs.bozhong.com/thread-3635126-1-1.html
<br/>
<br/>不过,LZ,控制体重不是容易的事,毕竟孕期的荷尔蒙分泌是比较混乱的,所有就算控制不住也不要太纠结,尽力了就好,孕期还是保持好心情最重要
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四级宝宝 |
           我现在也是郁闷得很,孕妇奶粉也没有吃耶,前期是冬天超喜欢吃面食、面包、蛋糕之类的东西,后面天气热了点,又喜欢吃饼干、雪糕之类的东西,现在35周了,还差个两,三斤就到140斤了,直直的长了35斤,我163的身高em40,我自己都觉得恐怖,但是又瘦不下来,去照B操,医生说宝宝的脑壳偏大,我现在就不敢吃雪糕和糖份太多的东西,不过水果依然还是照吃,平时晚上喜欢吃西瓜和葡萄,饭吃不到好多,不过饮食非常的规律,每天都是早餐,中餐,晚餐,我估计要减也只有生了来,我骨骼还比较大,长一点点个就感觉好壮一样的,现在我估计我老公不说我壮,等我给他把宝宝生了,他才说我壮,昨天跟我开玩笑,说生了给我买碧生源的减肥茶给我喝,靠。。。em27
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