我没有那么早出现便秘的现象，但5、6月的时候也有一段很痛苦

个人建议主要还是调理饮食，多吃含纤维的东西，吃点白薯，喝点酸奶，一定要多喝水多活动，另外适当的做些热敷促进肛门的血液循环

在最不行的时候，医生给开过“杜密克”，对我效果非常明显，用过两次特别管用，而且说明书上明确说是对孕妇安全的，调整过来之后就停了，然后就没用过了

祝你也早日摆脱便秘的困扰，确实挺难受的。

我也是两三天用一支，我有时自己也能去，比你稍微轻一点，你不要隔好几天用一次，另外早上喝点蜂蜜水，平时多吃香蕉，粗粮，还有适当吃一些肥肉。

我也便秘，尤其是还吃了钙片，现在贫血，还要吃补铁药，这就更加重了便秘，我有过两次连续的肛裂了，都是血，我也不知道什么时候是个尽头，真的好难受！喝蜂蜜，吃香蕉，苹果，喝碧悠，好像有点管用。不过真不知道什么时候是个尽头。哺乳期呢，能和减肥茶吗？什么时候是尽头啊？ 

我以前是超级便秘的体制，自从怀孕了我就彻底不便秘了，每天大便都很规律，有时候一天还好几次呢，整个孕期都不便秘，好奇怪的说！ 

原帖由 xueer757135 于 2010-11-8 17:46 发表 我也是两三天用一支，我有时自己也能去，比你稍微轻一点，你不要隔好几天用一次，另外早上喝点蜂蜜水，平时多吃香蕉，粗粮，还有适当吃一些肥肉。

为什么？老用不是不好么

我就隔好几天用一次？？？不好么？？？

原帖由 小圆脑袋 于 2010-11-8 18:00 发表 我也便秘，尤其是还吃了钙片，现在贫血，还要吃补铁药，这就更加重了便秘，我有过两次连续的肛裂了，都是血，我也不知道什么时候是个尽头，真的好难受！喝蜂蜜，吃香蕉，苹果，喝碧悠，好像有点管用。不过真不知道什么时候是个尽头。哺乳期呢，能和减肥茶吗？什么时候是尽头啊？ 

貌似你也快熬到头了

我还只是个开始。。555555

原帖由 小飞侠来了 于 2010-11-8 17:02 发表 可怜的楼主！也说几个我的方法你试试看行不行首先，我认为这个便秘不是一时半会能马上好的，你必须做好长期调理的准备，即使短时间内不见效，楼主也不能灰心，要坚持，为了以后不再便秘啊！！然后说我的方法，我是从刚怀孕的时候就知道怀孕了容易便秘，起初没有在意，然后3个月的时候我发现我有便秘的倾向，就开始采取措施了，因为我实在不想等到真的便秘严重了以后那么痛苦。。。每天早上我一定喝一杯蜂蜜水或者是一杯牛奶，我个人认为是有效的 ，贵在坚持。每天晚饭后一定散步，有时候走着多了就觉得有便意（运动真的很有帮助！）怀孕后我每天坚持蹲一次马桶，即使没有便意也多蹲一会，一旦有便意，就马上便便，即使只有一点，也努力便出来，时刻保持肚子里空空。。。容易引起便秘的东西绝对少吃，比如太油腻的，比如饼干之类的上班的时候没事就喝水，不停的喝，多排尿，这样不会上火一旦有便秘倾向，只喝稀粥，不吃干的每天洗澡的时候用肥皂浴液之类的好好洗洗屁屁那里 ...

 

洗香皂的话要不要弄到屁屁里面？？

 

        

都已经持续2个多月了。。马上要奔4月了我~什么时候可以摆脱便秘的烦恼啊

现在我隔3天就要发火一次。。就是因为便秘心情就不好，老公也是受害者，每次不爽就拿他开刀。。。哎

        

我原来也便秘的厉害，蜂蜜、水果都不管用，现在每天坚持吃红薯，我用微波炉自己拷的，至少3餐中有一餐是红薯，当主食吃；如果吃不习惯两天一次也可以，现在便便很正常，每天一次，建议lz试试