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【辅食食谱】淘妈做辅食,宝宝食谱每日更新

 
楼主: yoursting2003
173181374 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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       呵呵,我是淘妈,转眼间我家淘淘已经八个月了,从一个每吃半流质辅食就必吐(如稀米粉,稀粥)到一个大口大口吃我亲口做的辅食的乖宝宝,中间付出了很多心血和耐心。我想把我的经验分享给大家,因为任何一个妈妈看见宝宝喜欢吃自己亲手做的辅食都会充满了成就感和安全感。


 


      因为我家淘淘从2个多月就开始厌奶,一直到4个多月才开始接受奶瓶和奶粉,然后到5个多月的时候接二连三的发生发烧,口腔疱疹,再次厌食等症状,中间可谓是反反复复折腾了好几个月,到6个月体检的时候体重就不达标了,离最低标准还差一斤em74 。而且直到7个月之前她都不会吃米粉,不会吃粥,哪怕很稀很烂,每吃必吐,为了给她增加营养,我每天都花心思为她搭配食物,希望她每天健康快乐的成长。现在淘淘明天就满8个月了,体重开始稳步上升em14 ,身高也有70多公分,应该说是逐渐成效吧。还想说的一句就是:宝宝的吃能力是天生的,没有不会吃的宝宝,即使她这个阶段吃的不好,并不代表她下个阶段也依然糟糕,做妈妈的需要付出的就是你全部的耐心,耐心,耐心!em60 em60 em60


 


   


      



[ 本帖最后由 yoursting2003 于 2011-2-14 14:17 编辑 ]
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91
八级宝宝 |

留个脚印,跟楼主学学哦,俺宝也是从2个多月开始厌奶,到现在还是不困不好好吃奶呢,我跟我妈为了让他吃奶可谓艰苦卓绝,好容易盼到4个月可以加辅食了,但花样还是不多,正愁怎么让宝好好吃饭呢

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yoursting2003 (楼主)
92
八级宝宝 |

原帖由 微微妹 于 2010-10-7 16:58 发表 哇哇哇,淘妈妈,我这两天给宝宝做了奶黄米粉,玉米汁米粉,胡萝卜米粉,昨天晚上做了番茄米粉,结果今天宝宝一天都没便便,以前都是早上起来第一件事就是便便的是不是我家宝宝太小,还不能吃这么多花样额


呃,微微妹,你家宝宝现在多大?胡萝卜,玉米,番茄,这几样东西以前给她吃过没有?辅食添加的首要条件就是少量,一种食物要观察2-3天,如果大便没有变化再添加下一种食物,吃过的食物要经常吃。如果这些食物宝宝都曾经吃过,而且便便很好的话,那你有没有多给她喝水呢?

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93
十级宝宝 |

em38 记号。。。

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94
十五级宝宝 |

猪肝不管怎么处理都好腥 宝宝根本不吃 

蒸鸡肝就好多了 一点都不腥 她很爱吃 一次能吃半个

而且加工也很简单 蒸之后用勺子压成泥 加点水进去 OK

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95
九级宝宝 |

em71 em67 em70 

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96
五级宝宝 |

亲爱的LZMM。我想问 你宝宝一顿能吃多少辅食啊? 还有宝宝吃奶和吃辅食你是怎么安排的。把你宝宝的作息时间列出来给我参考参考吧。。谢谢

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97
八级宝宝 |

收了,我想好好看看

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yoursting2003 (楼主)
98
八级宝宝 |

原帖由 蓥宝宝 于 2010-10-7 20:02 发表 猪肝不管怎么处理都好腥 宝宝根本不吃 蒸鸡肝就好多了 一点都不腥 她很爱吃 一次能吃半个而且加工也很简单 蒸之后用勺子压成泥 加点水进去 OK


哈哈,是的啊,鸡肝补血也很棒的~~其实医生们都主张用鸡肝来补血。可是由不得我呀,我家采购的都是我们家老太太,她总是说鸡肝是给小狗狗吃的,我郁闷em27

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99
八级宝宝 |

只可惜我宝宝十个月了,以前没看到这贴,现在不吃米糊了,

吃饭了,就爱吃鲫鱼汤,别的菜不爱吃,很少吃。

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yoursting2003 (楼主)
100
八级宝宝 |

10月7日 


   终于搬家完毕了,呵呵~~`好好做辅食,天天增营养,哦也~~


    早上9;30   鸽子蛋羹  小半碗米粉  小半盒猪肝泥


   蒸鸽子蛋羹是有诀窍的,想当初第一次给淘淘蒸鸽子蛋的时候怎么蒸都是水,凝结不成豆腐脑状,后来还是淘淘外婆亲自上马才搞定。话入正题,如果是小宝宝吃的话,一般是蒸成糊状,那么就加半个鸽子蛋壳的水,如果是大宝宝吃,那么就加小半个鸽子蛋壳的水。一定一定不能加多哦,否则蒸出来就是蛋水了。


  米粉事先调好,备用。猪肝泥也是事先做好的,解冻,放入小碗中


  一口鸽子蛋,一口米粉,一口猪肝泥,滋味每口都不一样~让宝宝尝试各种味道,当然也可以混到一起吃,就是大杂烩了。


  注意哦,千万注意哦,猪肝不可和鱼类食用,对宝宝身体是有害的



 中午1:00    栗子粥  请参考前几天的做法



 下午4:30    豆腐鳕鱼米糊


           豆腐一小块,大概40克到70克的样子,鳕鱼粉2袋,米粉8勺


           豆腐上锅蒸熟后加鳕鱼粉拌碎放入小碗中备用,米粉调好


           一口豆腐鱼泥,一口米粉开吃~~


                   如果用新鲜的鱼做成鱼汤,用鱼汤调米粉,再把鱼肉剔出来研磨成泥和豆腐一起搅拌,滋味会更好,宝宝会更爱吃。注意哦,一定要用鱼肚子上的肉,刺也一定要挑干净了,避免卡着宝宝。


          因为最近淘淘睡觉有点不安稳,防止缺钙,所以我今天做辅食选用了豆腐,这种含植物蛋白质和钙都非常丰富的食物,但是豆腐性凉,容易腹泻的宝宝要少吃。PS:豆腐和鱼肉,猪肉搭配,营养价值会更高,但避免和葱,蜂蜜,猪肝,笋子一起吃。



    

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