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[月经量少]

[月经不调原因] 自学中医,调理好自己月经不调宫寒,顺利升级分享!

查看: 7339|回复: 27
来自疯狂造人 |举报
733927 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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大家好,我是自学中医养生,看了许多中医方面的书籍,调理好了自己多年宫寒月经量少痛经的问题。 先说说我的情况,我月经初潮的时候正常,后来慢慢变少了,少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果,后来又看西医,B超,激素六项都没问题。也是看过中西医都失望之后,才真正开始学习中医养生知识,看了好多中医养生的书籍,包括罗大伦的《阴阳一调百病消》,中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等,懂中医养生的根本,综合各种方法调理了三个多月,终于调理正常了。 例假调理好后,正式备孕,又自学了艾灸,坚持每天艾灸,同时坚持之前调理的方法,并结合一些食疗等,备孕第四个月终于好孕了。
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yamgli (楼主)
2
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
【为何痛经】子宫内膜里的血液遇到寒气,血液就会运行缓慢形成瘀血,子宫内膜里瘀血越积越多,结成血块,这就是很多女性经期会出现血块的原因,不通则痛;而血块排出后,痛经就会减轻,这就叫通则不痛。
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yamgli (楼主)
3
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
痛经的根本原因是宫寒血淤引起的,子宫内膜脱落不完整,引起淤堵,堵住了排不不出来就会痛,时间久了会引起子宫肌瘤和囊肿,子宫寒冷,肯定不易怀孕了,所以要暖宫去寒,活血化淤,从内部调理,可配食补来调理
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4
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
厲害喔!
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5
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
可詳細分享食療嗎?我跟你情況一樣
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6
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
好厉害,能推荐一下食疗方案吗
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7
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我现在只要一看到别人说宫寒,就怕推荐黑糖姜茶
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yamgli (楼主)
8
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
FNbb 发表于 2016-07-08 18:33

厲害喔!
亲,可以的,
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yamgli (楼主)
9
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
FNbb 发表于 2016-07-08 18:33

厲害喔!
可以的啊!
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10
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
没更新了呢?
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yamgli (楼主)
11
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
花生串串生 发表于 2016-07-10 11:41

没更新了呢?
这几天忙自己都没进来
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12
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
月经少,你怎么调理的,谢谢。
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医生主页
13
爱心妈妈3 医生 2017播种红人
禁止发言 | 备孕中 |
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14
二级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
怎么调理呢
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yamgli (楼主)
15
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
w1462273097901 发表于 2016-07-10 12:20

月经少,你怎么调理的,谢谢。
月经量少颜色发黑是宫寒引起的,要暖宫去寒补血活血化淤,可以多食补气血活血暖宫的
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yamgli (楼主)
16
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
FNbb 发表于 2016-07-08 18:35

可詳細分享食療嗎?我跟你情況一樣
例假颜色怎样?有血块吗?例假推迟是血虚的症状呢
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yamgli (楼主)
17
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
多囊的人中医诊断一般是湿瘀重,气滞血瘀伴有寒湿,所以调理要点就是要活血化瘀,驱寒除湿。针对多囊卵巢,西药没有任何调理作用; 建议中药或是食疗,争取调理到能有优势卵泡,自然受孕。调理原则就是温而通之,温而补之,温而散之。日久坚持就会达到调理效果
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18
一级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼楼我关助你了,分享下你的食谱给我
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yamgli (楼主)
19
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
FNbb 发表于 2016-07-08 18:33

厲害喔!
你要惯著我才行
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yamgli (楼主)
20
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
w1468217891638 发表于 2016-07-11 14:28

楼楼我关助你了,分享下你的食谱给我
可以的
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