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我的一个小发现,关于孕期作息时间与宝宝出生的睡眠情况

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39055120 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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只能从我身边的例子讲,可能是以点盖面,但是我确实觉得有必要说下,最起码对一些妈妈起到好的作用。


我的发现:作息规律的孕妈咪,生下宝宝后,宝宝很少睡颠倒(睡颠倒:就是宝宝晚上玩,白天睡,白天怎么叫都不醒)。我和一些上班族妈妈聊过,她们的孩子没有睡反过,都是白天醒,晚上睡;一些从怀孕到生产都在家里休息的妈妈,她们通常都是想睡到几点就睡到几点,想什么时候睡就什么时候睡,没有一点规律可言,这些妈妈的孩子基本都睡颠倒过,持续时间较长,最长的达到3个月之久,最后请个育儿嫂给调整过来了。


 


讲讲我怀第一胎的作息时间,早晨7点起床,8:00--12:00上班,中午12:30到1:45午睡,下午2:00--6:00上班,晚上最晚10点睡觉。我的孩子现在已经一岁三个月了,没有睡颠倒过。深切体会就是上班族的妈妈孩子都很乖,最起码晚上除了吃奶就睡觉很让妈妈窝心。


 


    最后说句,发现很多坛子里的孕妈咪都是在家待产,希望看到我的总结,能够为了自己也为了宝宝,把自己的作息时间规律化,这样宝宝在妈妈的肚子里也会很安逸,出生后也会心疼妈妈,乖乖睡觉。

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2
八级宝宝 |
确实是这样的,我第一胎和现在都挺有规律的作息,到晚上睡觉了肚子里的也就休息了。
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3
天使宝宝 |
我家老大在肚里我都凌晨睡早上九,十点起,我宝很乖,没有睡反觉
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4
十五级宝宝 | 备孕中 |
在家养胎的飘过,貌似我生完孩子,痛苦才开始em28
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缘分快来吧 (楼主)
5
十四级宝宝 |
没有尾巴的鱼 发表于 2012-12-10 09:18
<br/>在家养胎的飘过,貌似我生完孩子,痛苦才开始
<br/><br/>说对了,怀孕时总对宝宝说,你赶快出来吧,我累死了。等生完以后,总是对宝宝说,我要是能把你塞进肚子该有多好,原来在肚子里才是妈妈最幸福的时刻。
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6
十六级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
我同学生完也说孩子跟她之前的坐席时间很一致让我早睡早起
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7
十三级宝宝 | 备孕中 |
太好了,我和楼主的作息时间很像呢,看来我的宝宝会很好带了
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8
十一级宝宝 |
我也是上班族妈咪,可我半夜起夜的时候宝宝还是会动呢
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9
九级宝宝 |
同感,姐姐怀孕时不注意,不上班休息时就熬夜玩游戏看电影,小外甥一岁前就没在1点前睡过觉,太折腾了,现在2岁八个月了,终于能在12点睡觉了,但是早上依然要睡到9、10点才会起。
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10
天使宝宝 |
在家养胎,不过我作息时间一向正常,也听说过这个说法啊。
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