也算是坎坷中的小幸运,从12周nt之后就没再记录,因为本身染色体问题(虽然问题不大),无缘早中晚唐,并且被无创拒之门外,典型想花钱还不让做的,又因为无其他不良症状,而害怕羊水穿刺(小县城没有这项技术,去大城市又觉得麻烦),于是自己大主大意决定不做这一系列检查 时不时的觉得自己心大,索性这一次,宝宝真的很给力,很配合,很感恩。和主治医生商量后决定直接等四维。 漫漫两个月的等待,说不担心是骗人的,因为有前面两次胎停之鉴,不敢掉以轻心,时刻在小红书,各种软件里学着孕期一些小技巧。 16周中旬,开始晚上睡觉有抽小腿筋的现象,于是托朋友帮忙代购sweet娘娘钙,很大一瓶,很大一颗,为了宝宝,每天两颗的吃着,筋继续抽,一瓶吃完了,似乎并没有任何改善,后来到医院检查,主治医生开了“钙尔奇”钙片给我吃,吃了一个多星期,明显不怎么抽筋了,不知是心理作用还是真的有效,才二十多元,超便宜。 身边很多朋友都在14周开始感受到胎动,大大咧咧的我一直没有感受到,心情又开始复杂了,一直熬到19周,在工作时的某一个早晨,隐约的感受到胎动,很神奇的感觉,跟着同事偷偷预约了私人医生做了b超,医生说起了我们宝宝手脚真长,很活跃,老母亲担忧的心瞬间被治愈,虽然那时候并没有过多感受到胎宝宝的活跃 23周+1,婆婆帮我预约了四维,是我们县城一个经验丰富的b超医生,终于风范这一天了,b超医生检查得很仔细,宝宝也很配合,两个小时的等待顺利通过。四维过后我开始放飞自我,吃喝玩乐不在话下,耶妥妥的从孕前130的体重涨到 160斤,本人身高170cm,妈妈说我走路像穿了盔甲的大将军 吃得太多,也是不好的,26周糖耐检查,三项都不过,扎心了,空腹5.6+.餐后一小时10.86,餐后两小时7.59,一直以为没什么要紧的,喜欢百度查资料的我不查不要紧,一查吓一跳。一切为了宝宝,做好各种准备控糖。根据各种数据和小红书测评,挑选了一款抗糖保健品作为辅助(对于吃货来说实在不相信自己能完全控制饮食,所以抗糖的保健品很重要,对于我来),从控糖之日起拒绝吃米饭,白粥,面包,面条这些主食,主食基本上换成早餐小米粥,杂粮粥,玉米,荞麦面之类,面包也只吃小麦粉做的全麦面包(拒绝白面粉),增加蛋白质,肉类的吸收,跟健身减肥餐没啥区别,含糖高的水果类也不吃了,改吃西红柿,青瓜,苹果之类低Gi食物,就这样坚持一个多月,30周复查餐后一小时,从原来的10.86降到正常值内7.59,还得到主治医生得表扬,全程无任何运动,什么餐后要散步这些我真的没做到,单单靠饮食控制对我来说还是有点鸡肋,我把功劳归功于抗糖保健品之上,每天饭前吃一条,有效阻隔高糖摄入,你们也可以当我在吃心理安慰反正我已经爱上它了,每天必吃抗糖粉 不知不觉,就到了34周了,距离卸货还有一个月有点紧张又有点期待。没有经历过真不敢说孕妈妈绝对是世界上最伟大的人。十月怀胎,每一天都是身体和精神煎熬。一起加油! |
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