光晚上就能10000步毫无压力，但是大家说最好分两次早晚各5000，很轻松

回复 SyLviA1229
我也是啊，大夫让我每天走一到两小时，可是我都找不到什么机会，家门口超市都逛吐了。。。

我也只是附近逛，周末还好点，周内没什么选择，也没那么多时间，吃完饭走一会儿，每次上厕所顺便再走个十分钟左右

回复 虫虫的小猪猪
走一万步以上是被迫的，要运动控糖

我也是啊，大夫让我每天走一到两小时，可是我都找不到什么机会，家门口超市都逛吐了。。。

回复 播星人sfff9z
我昨天被我老公绕海河暴走7公里，看微信运动1万步而已。。。然后朋友圈排名120多名

朋友圈都是能人啊

回复 丸子大大大酱
去学校上自习停车+吃饭来回走就能有10000步，在家的话………一天100步

嗯～以前我上学时也走的挺多的～现在就强迫自己每天逛一次超市。。。

每天就走几千步，一万步很少走得到，前期胎盘低都没怎么走过。

去学校上自习停车+吃饭来回走就能有10000步，在家的话………一天100步

回复 虫虫的小猪猪
我饭后也是走半小时，孕妇拖地还是比较危险的，我就拖过一回后来就不行了

嗯，不敢拖地了，本来感觉拖地也不是很累

回复 宝贝平安顺利出生
早上中午各半小时，晚上家里拖地拖一遍，再去外面走半小时

我饭后也是走半小时，孕妇拖地还是比较危险的，我就拖过一回后来就不行了

回复 虫虫的小猪猪
你之前饭后走多久呀

早上中午各半小时，晚上家里拖地拖一遍，再去外面走半小时

回复 宝贝平安顺利出生
我就是这个原因才走得特别多，走少了餐后降不下来，还是自己当心一点，适量运动，不要过头，我现在就不能多走了

你之前饭后走多久呀

回复 SyLviA1229
我也血糖高

我又准备出去走了

回复 虫虫的小猪猪
不是吧，最近控糖每天都走特别多，走少了餐后血糖降不下来呀

我就是这个原因才走得特别多，走少了餐后降不下来，还是自己当心一点，适量运动，不要过头，我现在就不能多走了

走一万步以上是被迫的，要运动控糖

回复 宝贝平安顺利出生
走得太多29周已经入盆了，都忘了自己是个孕妇，这下好了，最好卧床了

不是吧，最近控糖每天都走特别多，走少了餐后血糖降不下来呀

回复 SyLviA1229
每顿饭以后都散步吗？

晚饭后走一下

我昨天被我老公绕海河暴走7公里，看微信运动1万步而已。。。然后朋友圈排名120多名

回复 Yv薇薇儿
饭后到学校操场，散步走半个小时到一个小时

每顿饭以后都散步吗？

回复 宝贝平安顺利出生
走得太多29周已经入盆了，都忘了自己是个孕妇，这下好了，最好卧床了

运动还是要适量，我现在不敢运动了，等过了34周再说了